Ссылки:

Ссылка:

Технический учебный фильм ЛРХ по ТУ №7 ТРЕНИРОВОЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫСШЕГО УРОВНЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ

Технический учебный фильм ЛРХ №7 по ТУ «ТУ ВЫСШЕГО УРОВНЯ ОБУЧЕНИЯ»

Ниже следуют Тренировочные упражнения высшего уровня ознакомления с ТУ 6 по ТУ 9 включительно.

Далее следуют ТУ Высшего уровня обучения, с 6 по 9 включительно.

НАЗВАНИЕ: 8-У (Управление телом)

НАЗВАНИЕ: 8-К (Контроль тела)

КОМАНДЫ: Для первой половины тренировочной сессии команды без слов. В первой половине тренировочной сессии студент молча направляет тело тренера в движении по комнате, не касаясь стен, молча начиная, меняя и останавливая движение тела тренера. Когда студент полностью овладеет упражнением 8-У без слов, он может приступить к упражнению 8-У со словесными командами.

КОМАНДЫ: Команды в первой половине тренировки не являются словесными. Во время первой половины тренировки студент молча водит тело тренера по комнате, не задевая стен, тихо начинает движение тела тренера, изменяет его положение и останавливает его. Когда студент полностью освоил 8-К, выполняемый без слов, он может начать словесный 8-К.

Команды, которые используются для 8-У: «ПОСМОТРИТЕ НА ЭТУ СТЕНУ». «СПАСИБО». «ПОДОЙДИТЕ К ЭТОЙ СТЕНЕ». «СПАСИБО». «ПОТРОГАЙТЕ ЭТУ СТЕНУ». «СПАСИБО». «ПОВЕРНИТЕСЬ КРУГОМ». «СПАСИБО».

Вот команды, которые следует использовать в «8-К»:

Каждый раз студент показывает жестом, какая это стена.

«ПОСМОТРИТЕ НА ЭТУ СТЕНУ». «СПАСИБО».

ПОЗИЦИЯ: Студент и тренер идут рядом друг с другом; студент всегда находится справа от тренера, кроме моментов, когда они поворачивают.

«ПОДОЙДИТЕ К ЭТОЙ СТЕНЕ». «СПАСИБО».

ЦЕЛЬ: Первая часть упражнения: приучить студента двигать тело другого человека без словесной коммуникации. Вторая часть: приучить студента двигать тело другого человека только посредством команд и при их подаче, и приучить его к правильным командам упражнения 8-У.

«ПРИКОСНИТЕСЬ К ЭТОЙ СТЕНЕ». «СПАСИБО».

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: Полная, отточенная точность движений и команд. Студент, как в любом другом ТУ, получает фланк за ошибки, относящиеся как к выполняемому, так и к предшестовавшим упражнениям. Таким образом, в данном случае, тренер ставит фланк студенту за каждое колебание или нервозность при двигании тела, за каждую неудачу в подаче команды, за плохое «быть лицом к лицу», за плохую коммуникацию команды, за плохое подтверждение, за плохое повторение команды и за неудачную работу с оригинацией тренера. Акцент в упражнении сосредотачивается на том, что студент учится слегка вести во всех движениях обхода комнаты вдоль стен или прохода поперек комнаты. Окажется, что это имеет большое отношение к «быть лицом к лицу». В первой части упражнения студенту не разрешается упирать тренера в стену, потому что при этом стены становятся автоматическими точками остановки и тогда не студент останавливает тело тренера, но позволяет стене сделать это вместо него.

«ПОВЕРНИТЕСЬ КРУГОМ». «СПАСИБО».

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Кэмдене, шт. Нью-Джерси, в октябре 1953 г., изменено в июле 1957 г. в Вашингтоне, США, а команды были изменены в БОКХ от 16 ноября 1965 г. II.

Студент каждый раз показывает, какую стену он имеет в виду.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер ходят рядом; студент всегда находится справа от тренера, за исключением моментов, когда тот поворачивается.

НАЗВАНИЕ: Ознакомление для старшеклассников

ЦЕЛЬ: В первой части: приучить студента передвигать иное тело, нежели его собственное, без словесного общения. Во второй части: приучить студента передвигать тело другого человека только посредством подачи команд, не делая ничего иного, кроме подачи команд, и приучить студента к правильным командам «8-К».

КОМАНДЫ: Такие же, как в упражнении 8-У (Управление), но при физическом контакте студента с тренером. Студент заставляет выполнять команды, направляя тренера руками. У тренера есть только три заявления, к которым студент должен прислушиваться: «Начали», чтобы начать сессию тренировки, «Фланк», чтобы обратить внимание на ошибку студента, и «Хватит», чтобы закончить сессию тренировки. Никакие другие замечания тренера не имеют силы для студента. Тренер старается всеми возможными средствами, словесно, скрыто и физически, не позволить студенту далее управлять собой. Если студент колеблется, допускает коммуникационный лаг, или ему не удается добиться выполнения команды тренером, то тренер говорит «Фланк» и они начинают с начала цикла команд, в котором произошла ошибка. Падение тренера на пол не допускается.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: Абсолютная точность и четкость движений и команд. Студенту, как и в любых других ТУ, дается фланк как за данное ТУ, так и за предыдущие. Таким образом, в данном случае тренер дает студенту фланк каждый раз, когда тот колеблется или проявляет нервоз-ность при передвижении тела, неправильно подает команду, плохо конфронтирует, плохо доносит команду до тренера, плохо дает подтверждение, плохо повторяет команду и не справляется с оригинацией тренера. Делайте акцент на том, чтобы студент научился слегка вести тренера за собой при выполнении всех движений по комнате, в том числе и при движении через комнату. Это, как будет обнаружено, в значительной степени связано с конфронтированием. В первой части тренировки студенту не разрешается подводить тренера вплотную к стенам, так как в этом случае стены автоматически становятся «стопором», и получается, что студент не останавливает тело тренера, а позволяет стене сделать это за него.

ПОЗИЦИЯ: Студент и тренер ходят по комнате. Студент физически управляет тренером.

ИСТОРИЯ: разработано Л. Роном Хаббардом в октябре 1953 года в городе Камден (штат Нью-Джерси), видоизменено в июле 1957 года в Вашингтоне; команды были видоизменены в БОХС от 16 ноября 1965 II.

ЦЕЛЬ: Натренировать студента никогда не давать остановить себя человеку, когда он дает тому команду. Натренировать его осуществлять прекрасное управление в любых обстоятельствах. Научить его справляться с протестующими людьми. Вызвать у него готовность управлять другими людьми.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: Акцент делается на точности выполнения упражнения студентом и его настойчивости. Начинайте постепенно, чтобы укрепить сопротивляемость студента. Не отбейте у него охоту работать, навалив на него все сразу.

НАЗВАНИЕ: Обучение повышенного уровня.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Лондоне, Англия, в 1956 г.

КОМАНДЫ: Такие же, как при 8-К (контроль), но студент находится в физическом контакте с тренером. Студент обеспечивает выполнение команд, ведя тренера руками. В распоряжении тренера только три команды, на которые студент должен обращать внимание: «Начали» - чтобы начать тренировку, «Фланк» - чтобы обратить внимание студента на ошибку, и «Закончили» - чтобы завершить тренировку. Никакие другие замечания со стороны тренера не имеют силы для студента. Тренер пытается всеми возможными способами - с помощью слов, скрытых действий или с помощью физического воздействия - добиться, чтобы студент перестал осуществлять над ним контроль. Если у студента возникает заминка или задержка общения, если он подает команду нечетко или если ему не удается добиться от тренера исполнения команды, тренер говорит: «Фланк», и они начинают выполнять упражнение с начала цикла команды, в котором произошла ошибка. Тренеру не разрешается падать.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер передвигаются. Студент физически управляет тренером.

НАЗВАНИЕ: Тон 40 на предмете.

ЦЕЛЬ: Обучить студента никогда не поддаваться на попытки другого человека остановить его, когда он отдает команду. Обучить его осуществлять прекрасный контроль в любых обстоятельствах. Обучить его справляться со строптивыми людьми. Привести студента к состоянию, когда он охотно готов управлять другими людьми.

КОМАНДЫ: «ВСТАНЬТЕ». «СПАСИБО». «СЯДЬТЕ НА ЭТОТ СТУЛ». «СПАСИБО».

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: Акцент делается на точности выполнения упражнения студентом и на проявлении им настойчивости. Начните постепенно, по градиенту повышать его стойкость. Не сражайте его сразу наповал.

Это единственные команды, используемые в этом упражнении.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в 1956 году в Лондоне.

ПОЗИЦИЯ: Студент сидит лицом к стулу, на котором стоит пепельница. Тренер сидит на стуле лицом к студенту и к стулу, на котором стоит пепельница.

ЦЕЛЬ: Сделать студента способным ясно достигать Тона 40 в своих командах. Прояснить, что намерения не то же самое, что слова. Повести студента по пути управления предметами и людьми посредством постулатов. Получать послушание, не полностью основанное на выраженных словами командах.

НАЗВАНИЕ: Тон 40 на предмете.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: ТУ 8 начинается с того, что студент держит пепельницу, которую он перемещает руками для выполнения подаваемых им команд. В то, на чем делается акцент в этом упражнении, входят различные способы и средства, которыми студенту дают достичь целей этого этапа тренировки. В начальной стадии этого упражнения, скажем, в первой сессии тренировки, студента нужно тренировать в основах упражнения, по одной за раз. Во первых, он определяет пространство, которое включает в себя его самого и пепельницу, но не более того. Во вторых, пусть он определит положение этого предмета в только что определенном пространстве. В третьих, пусть он подает этому предмету команды самым громким голосом, каким он только может. Это называется криком.

КОМАНДЫ:

Речь тренера должна быть чем-то вроде следующего: «ОПРЕДЕЛИТЕ ПРОСТРАНСТВО». «ОПРЕДЕЛИТЕ ПОЛОЖЕНИЕ ПРЕДМЕТА В ЭТОМ ПРОСТРАНСТВЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ КОМАНДУ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ КОМАНДУ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ».

«ВСТАНЬТЕ». «СПАСИБО».

Это завершит два цикла действия. Когда закончите с криком, пусть студент отдает команды нормальной громкости, а тренер большую часть своего внимания обращает на то, как студент доводит свое намерение до предмета. Затем, пусть студент делает это упражнение, используя не те команды - то есть, говоря «Спасибо», в то время, как он вкладывает в предмет намерение встать, и т. п. Затем пусть студент выполняет упражнение молча, вкладывая намерение в предмет и даже не думая слов команды или подтверждения. Финальным этапом этого упражнения будет, когда тренер скажет «Начали», а потом, что бы он ни говорил, это не будет иметь силы для студента, за исключением «Фланк» и «Хватит». Здесь тренер будет пытаться отвлечь студента, используя любые словесные способы, какие он только может, чтобы сбить студента с Тона 40. Физические помехи не должны быть больше, чем похлопывание студента по колену или плечу для привлечения его внимания. Когда студент сможет поддерживать Тон 40 и вводить ясное намерение в предмет для каждой команды и для каждого подтверждения, то упражнение стало плоским. Есть другие способы помочь студенту в ходе выполнения этого упражнения. Тренер иногда спрашивает: «ВЫ НЕ ПРОТИВ ТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ В ЭТОЙ ПЕПЕЛЬНИЦЕ?».

«СЯДЬТЕ НА ЭТОТ СТУЛ». «СПАСИБО».

А когда студент ответит, то: «ВЫ НЕ ПРОТИВ ТОГО, ЧТОБЫ ВМЕСТО ВАС ТАМ БЫЛА МЫСЛЬ?».

Используются только эти команды.

Затем продолжайте тренировку. Не так важны ответы на эти два вопроса, как то, что к этой идее было привлечено внимание студента. Еще один вопрос, который тренер задает студенту, это: «ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОЖИДАЛИ, ЧТО ПЕПЕЛЬНИЦА ВЫПОЛНИТ ЭТУ КОМАНДУ?».

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент сидит на стуле лицом к стулу, на котором находится пепельница. Тренер сидит на стуле лицом к стулу, на котором сидит студент, и к стулу, на котором находится пепельница.

А вот упражнение, которое значительно повысит реальность студента относительно того, что такое намерение. Тренер может использовать это упражнение три или четыре раза во время тренировки «Тон 40 на предмете». Упражнение делается следующим образом: «ПОДУМАЙТЕ МЫСЛЬ - 'Я ПОЛЕВОЙ ЦВЕТОК'«. «ХОРОШО». «ПОДУМАЙТЕ МЫСЛЬ, ЧТО ВЫ СИДИТЕ НА СТУЛЕ». «ХОРОШО». «ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ЭТА МЫСЛЬ НАХОДИТСЯ В ЭТОЙ ПЕПЕЛЬНИЦЕ». «ХОРОШО». «ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ЭТА ПЕПЕЛЬНИЦА СОДЕРЖИТ ЭТУ МЫСЛЬ В ТОМ МАТЕРИАЛЕ, ИЗ КОТОРОГО ОНА СДЕЛАНА». «ХОРОШО». «ТЕПЕРЬ ЗАСТАВЬТЕ ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ ДУМАТЬ, ЧТО ОНА ПЕПЕЛЬНИЦА». «ХОРОШО». «ЗАСТАВЬТЕ ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ НАМЕРЕВАТЬСЯ ПРОДОЛЖАТЬ БЫТЬ ПЕПЕЛЬНИЦЕЙ». «ХОРОШО». «ЗАСТАВЬТЕ ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ НАМЕРЕВАТЬСЯ ОСТАВАТЬСЯ ТАМ, ГДЕ ОНА НАХОДИТСЯ». «ХОРОШО». «ПУСТЬ ЭТА ПЕПЕЛЬНИЦА ЗАКОНЧИТ ЭТОТ ЦИКЛ». «ХОРОШО». «ВЛОЖИТЕ В ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ НАМЕРЕНИЕ ОСТАВАТЬСЯ ТАМ, ГДЕ ОНА ЕСТЬ». «ХОРОШО».

ЦЕЛЬ: Добиться, чтобы студент явно достиг Тона 40 в своих командах. Внести ясность в то, что намерения отличаются от слов. Поставить студента на путь к достижению способности управлять предметами и людьми при помощи постулатов. Добиться подчинения, не опираясь лишь на словесные команды.

Это также помогает студенту получить реальность относительно помещения намерения во что-то, отдельное от него самого. Акцентируйте тот момент, что намерение не имеет никакого отношения к словам и не имеет никакого отношения к голосу, а также к думанию определенных слов. Намерение должно быть ясным и не иметь в себе контр-намерения. Это тренировочное упражнение, «Тон 40 на предмете», обычно занимает больше времени, чем любое упражнение из Высших уровней ознакомления, и это время тратится с толком. Предметами для использования в этом упражнении являются пепельницы, предпочтительно тяжелые, из цветного стекла.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: ТУ 8 начинается с того, что студент держит пепельницу, которую он руками заставляет исполнять отдаваемые им команды. «Акцент в тренировке» включает различные способы, с помощью которых можно добиться того, чтобы студент достиг целей этого шага тренировки. В начале выполнения этого упражнения - например, в первой тренировочной сессии, - предметом тренировки студента должны быть основные части упражнения, одна часть за один раз. Во-первых, пусть студент определит пространство; это пространство должно включать в себя самого студента и пепельницу, но не более этого. Во-вторых, пусть он определит местонахождение этого предмета в этом пространстве. Втретьих, пусть он даст команду этому предмету самым громким голосом, каким только может. Это называется «крик».

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Вашингтоне, США, в 1957 г., для тренировки студентов в применении намерения при проведении одитинга.

Паттер тренера будет примерно следующим:

«ОПРЕДЕЛИТЕ ПРОСТРАНСТВО».

НАЗВАНИЕ: Тон 40 на человеке

«ОПРЕДЕЛИТЕ МЕСТОНАХОЖДЕНИЕ ПРЕДМЕТА В ЭТОМ ПРОСТРАНСТВЕ».

КОМАНДЫ: Такие же, как в 8-У (Управление). Студент подает тренеру превосходные, ясно отточенные намерения и словесные команды. Тренер старается сбить студента с Тона 40. Имеют силу такие команды тренера, как «Начали» для начала упражнения, «Фланк» для обращения внимания на ошибку студента и на то, что они должны начать с начала цикла, и «Хватит» для перерыва или окончания сессии тренировки. Никакие другие заявления тренера не имеют силы для студента и являются только попытками заставить студента спуститься с Тона 40 или быть остановленным вообще.

«ДАЙТЕ ЕМУ КОМАНДУ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ».

ПОЗИЦИЯ: Студент и тренер ходят. Студент вступает в физический контакт с тренером по необходимости.

«ДАЙТЕ ЕМУ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ».

ЦЕЛЬ: Сделать студента способным поддерживать Тон 40, невзирая ни на какие помехи или насилие.

«ДАЙТЕ ЕМУ КОМАНДУ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ».

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: Студент должен применять точное количество физического усилия вместе с принуждающим, невысказанным намерением. Не позволяется никаких резких, толчковых усилий, поскольку каждый толчок является остановкой. Студент должен научиться плавно и быстро повышать усилие до необходимого для того, чтобы заставить тренера выполнить команду. Акцент делается на точном намерении, точно необходимом усилии, точно необходимой силе, точном Тоне 40. Даже легкая улыбка студента может стать причиной фланка. Слишком много силы может быть фланк. Слишком мало силы - определенно фланк. Все, кроме Тона 40, фланк. Здесь тренер должен очень тщательно проверять способность студента вкладывать намерение в тренера. Тренер может проверять это, поскольку тренер обнаружит, что, если студент доводит до него намерение, то он выполняет команду почти независимо от того, хочет ли он этого. После того, как тренер удовлетворен способностью студента доводить намерение, тренер должен делать все, что он только может, чтобы сбить студента с Тона 40, в основном на основе внезапности и смены ритма движения. Таким образом, студент будет приведен к более высокой выносливости в отношении внезапности и более быстрому восстановлению после неожиданного.

«ДАЙТЕ ЕМУ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ».

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Вашингтоне, США, в 1957 г.

На этом завершаются два цикла действия. Когда этап тренировки, на котором используют крик, завершен, пусть студент перейдет на нормальный тон голоса, при этом тренер должен очень внимательно следить за тем, чтобы студент вкладывал намерение в предмет. Затем пусть студент делает упражнение, используя неправильные команды: например, он говорит «Спасибо», вкладывая в предмет намерение, чтобы тот встал, или чтонибудь в этом роде. Затем пусть студент делает упражнение молча, вкладывая намерение в предмет и при этом даже не произнося в уме слова команды или подтверждения. Заключительный шаг: тренер говорит: «Начали», и затем ничто из сказанного тренером, за исключением слов «Фланк» и «Закончили», не имеет силы для студента. На этом этапе тренер должен пытаться отвлечь студента, используя любые словесные способы, для того чтобы сбить его с Тона 40. Физическое прерывание должно быть не больше, чем похлопывание студента по колену или плечу, чтобы привлечь его внимание. Когда студент может поддерживать Тон 40 и вкладывать в предмет чистое намерение с каждой командой и с каждым подтверждением, упражнение сглажено.

Есть другие способы помочь студенту. Тренер иногда спрашивает:

«СОГЛАСНЫ ЛИ ВЫ БЫТЬ В ЭТОЙ ПЕПЕЛЬНИЦЕ?».

Когда студент ответил, тренер спрашивает:

«СОГЛАСНЫ ЛИ ВЫ НА ТО, ЧТОБЫ МЫСЛЬ БЫЛА ТАМ ВМЕСТО ВАС?».

Затем продолжайте упражнение. Ответы на эти два вопроса не так важны, как сам факт привлечения внимания студента к этой идее. Другой вопрос, который тренер задает студенту, следующий:

«ОЖИДАЛИ ЛИ ВЫ НА САМОМ ДЕЛЕ, ЧТО ПЕПЕЛЬНИЦА ВЫПОЛНИТ ЭТУ КОМАНДУ?».

Существует упражнение, которое в значительной степени увеличит реальность студента относительно того, что такое намерение. Во время выполнения ТУ «Тон 40 на предмете» тренер может три-четыре раза использовать это упражнение. Упражнение следующее:

«ПОДУМАЙТЕ МЫСЛЬ: "Я ПОЛЕВОЙ ЦВЕТОК"». «ХОРОШО».

«ПОДУМАЙТЕ МЫСЛЬ,ЧТО ВЫ СИДИТЕ НА СТУЛЕ». «ХОРОШО».

«ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ЭТА МЫСЛЬ НАХОДИТСЯ В ЭТОЙ ПЕПЕЛЬНИЦЕ». «ХОРОШО».

«ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ЭТА ПЕПЕЛЬНИЦА СОДЕРЖИТ ЭТУ МЫСЛЬ В СВОЕМ ВЕЩЕСТВЕ». «ХОРОШО».