Saint Hill Manor, East Grinstead, Sussex HCO BULLETIN OF 31 JANUARY 1979 | Резиденция Сент-Хилл, Ист Гринстед, Сасекс БЮЛЛЕТЕНЬ ОХС ОТ 31 ЯНВАРЯ 1979 |
УПРАЖНЕНИЯ С НАСТРОЕНИЕМ | |
MOOD DRILLS | Люди могут быть зациклены или ввергнуты в хроническое настроение (эмоцию) - всегда печальный, всегда сердитый, всегда скучный и т.д. Просто в жизни это делает ее достаточно тяжелой, а для одитора это смертельно. Настроение одитора, особенно если оно зафиксированно или хроническое, может отразиться на сессии и получаемых результатах. |
Beings can be fixed or stuck in a chronic mood (emotion) – always sad, always angry, always bored, etc. Just in life and livingness this makes them rather hard to live with but in an auditor it is fatal. The mood of an auditor, particularly if fixed and chronic, can color the session and the results he obtains. | ТУ имеют отношение к тому как одитор звучит, а не то что он чувствует. Когда у одитора зафиксированное или привязчивое настроение такое как скука, робость, тупость проявляющиеся в его ТУ или в сессии, это может замедлить прогресс преклира или ухудшить его самочуствие или опечалить его. ТУ одитора должны звучать живо, заинтересованно и естественно. |
TRs are a matter of sound, not how an auditor feels. When an auditor has a stuck or fixated mood, such as monotony, timidity, dullness, showing up in his TR drills or in session, this can slow up a pc’s progress or rough up or upset a pc. The auditor’s TRs should sound live and interested and natural. | Упражнения с настроением были разработаны для того чтобы справиться с зафиксированным, бесконтрольным или нежелательными уровнями тона у одитора. Эти упражнения состоят из тренировки ТУ1 снова и снова на каждом тоне всей шкалы тонов. (ОХСБ от 25 сентября 71RB, Испр. 1 апреля 78, Полная шкала тонов). Вы начинаете снизу шкалы и делаете ТУ на каждом уровне в том тоне, затем поднимаетесь к следующиму тону и следующиму и т.д. ТУ1 выполнили снова и снова в "Умирании" затем в тоне "Бесполезность" и так далее вверх по шкале. Тренер просто просит студента выполнить ТУ1 в данном конкретно тоне до тех пор пока и тренер и студент оба не будут удовлетворены тем, как студент выражает именно этот тон и студент не ощутит успеха. |
Mood Drills have been developed to handle fixed, uncontrolled or unsuitable tone levels in an auditor. These drills consist of drilling TR 1 over and over at each tone level of the full Tone Scale (HCOB 25 Sept 71RB, Revised 1 Apr 78 Tone Scale in Full). You start low on the scale and do TRs at each tone level in that tone. then up to the next tone, and the next, i.e. , TR 1 done over and over at “Dying,” then at the tone of “Useless,” and so on up the scale. The coach simply has the student do TR 1 at the particular tone level so that the coach and the student are both satisfied that the student has conveyed that tone and the student has a win. | Обыкновенное явление состоит в том, что настроения или эмоции являются обычно "автоматическими", что означает, что они не обязательно контролируются человеком, но сами стремятся его контролировать. Это так как будто он находится под другим влиянием. |
A technical fact is that moods or emotions are usually “automatic” which means they are not necessarily under control but tend to control the person himself. It is as if he is under other-determinism. Technically, you can “take over” the automaticity and put it under a being’s control just by having him consciously do it over and over. You can also change a chronic tone level by shifting a person’s attention from it by making him do something else. (Reference: “Ability 36” and “Ability – Straight Wire.”) | Технически вы можете "возобладать" над автоматичностью и устанавливать над ней контроль просто путем того чобы он сознательно делал это снова и снова. Вы можете также изменить хронический тон путем перенесения внимания человека с него на выполнение чего-то еще. (Ссылка: Способность 36 и Способность - Прямая память) |
Body position, voice tone, facial expression and attitude are all part of conveying the mood or tone level. For example, the student doing Mood Drills is on TR 1 working on the tone “Anger.” He gives a line from Alice in Wonderland. and it sounds a bit weak. Coach’s patter: “That’s it. It sounds a bit gentle. Let’s get some more G-r-r-r-r in it. Start.” Student repeats the line, but smiles a bit although he sounds more angry. Coach: “That’s it. It sounded more angry, but you smiled. Do it again – you feel angry. Start.” Student gives the line again, this time frowning fiercely and in a very snarly tone of voice, leaning forward aggressively. Coach: “Good! Do you feel you did it?” Coach continues until the student is certain he can do it easily. The coach must be able to identify the various emotions and if he is in question about it the dictionary should be resorted to until both student and coach are in agreement on what the tone is or means and that it is being accurately and demonstrably expressed. | Положение тела, тон голоса, выражение лица и отношение - это все части выражения настроения или тона. Например, студент выполняющий Упражнения с настроением находится в ТУ1, работая в тоне "Гнев". Он читает строку из "Алисы в стране чудес" и она звучит немного слабо. Замечание тренера: "Достаточно. Это звучит несколько мягко. Давай попробуем с большим г-р-р-р в ней. Начали. "Студент повторяет строку, но слегка улыбается, хотя его голос звучит более сердито. Тренер: "Достаточно. Это звучало более сердито, но вы улыбнулись. Сделайте это снова - чувствуйте гнев. Начали." Студент читает строку опять, на этот раз хмуря брови свирепои с очень ворчливым тоном голоса, наклоняясь вперед агрессивно. Тренер: "Хорошо. Вы почувствовали, что вы этого добились?" Тренер продолжает до тех пор пока студент сам не определит, что он может выполнить это с легкостью. Тренер должен уметь определять различные эмоции, и если у него возникают вопросы по этому поводу, необходимо обращаться к словарю до тех пор пока оба и студент с тренер не согласятся какой тон это есть или что он значит и что он точно и выразительно показан. |
A student drilling these must beware of Mis-Us and the coach must make sure that he and the student both understand each mood (tone). Any moods that are too easy to do should be spotted by the coach and repeated until the automaticity is broken. | Студенты отрабатывающие это должны остерегаться неправильно понятых слов, и тренер должен убедится, что он и студент оба понимают каждое настроение (тон). Любые настроения которые слишком просты для выполнения должны быть установлены тренером и повторены до тех пор пока не исчезнет автоматичность. |
If a mood is too hard for the student to master, have him do TR 1 in different beingnesses, e.g. , a timid student who is trying to sound antagonistic could be asked to do TR 1 as a panther, a lion, a villain, etc. If you had him do it as a timid bird or some such timid thing that would never be antagonistic you would probably have your student where he lived. Again, do such things to a student win and don’t use it to harass him. The whole point is to get him to do TR 1 antagonistically. These shifts of beingness help to shift his attention off a repulsion to an emotion he cannot easily do. | Если настроение слишком трудно для того чтобы овладеть им, дайте ему выполнить ТУ1 в различных образах, т. е. робкого студента, который старается звучать врждебно можно попросить выполнить ТУ1 как пантера, лев, злодей и т.д. Если он делает это у вас как робкая птичка или какая-то другая робкая вещь, которая никогда не бывает враждебной, вы возможно с этми студентом далеко не уедете. |
Once begun, Mood Drills should be continued until the whole scale is flat so the auditor doesn’t get stuck on the Tone Scale but can do any mood easily and without strain. When an auditor is upset about his voice, you can have him try speaking melodiously, boringly, enthusiastically, until he can change his voice mood about at will. | Выполняйте эти вещи до победы студента и не используйте этого для того чтобы изводить его. Весь смысл в том, чтобы научить его выполнять ТУ1 враждебно. Эти чередования образов помогают ему переключить внимание с отталкивания на эмоцию которую он не может с легкостью выполнить. |
Mood Drills should be done when the auditor sounds mechanical, or his tone is brush off, not interested or some set emotion. An auditor can be drilled on assessments in the E-Meter Drill Book with Mood Drills, when his assessment is dull or monotonous. Any set emotion like “sweet,” “light and airy fairy,” or sad, dreary, deadly serious, indifferent can be handled by drilling with Mood Drills. | Однажды начатые, Упражнения с настроением должны продолжалься до тех пор пока вся шкала не станет гладкой и одитор не застревает на ней, но может выполнить любое настроение легко и без напряжения. Когда одитор не доволен своим голосом, вы можете попробывать попросить его проговаривать мелодично, со скукой, с энтузиазмом до тех пор пока он не изменит свое настроение в голосе до желаемого. |
50 FOOT MOOD DRILLS | Упражнения с настроением следует выполнять когда одитор звучит механически или когда его тон низок, не интересен или несколько эмоционален. Одитора можно тренировать по спискам из книги для Е-метра используя Упражнения с настроением, когда читаемый им список звучит скучно или монотонно. С любым набором эмоций таких как "сентиминтальный", "легкий и воздушный" или печальный, мрачный, смертельно серьезный, равнодушный можно справиться путем выполнения Упражнений с настроением. |
50 Foot Mood Drills can be used to cure a fixed mood that doesn’t seem to budge with regular Mood Drills. Student and coach go to an area where they can do some shouting without disturbance. The coach and student are at least 50 feet apart and the Mood Drill is done, as described above, at this distance. | ПЯТИДЕСЯТИФУТОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ С НАСТРОЕНИЕМ |
Mood Drills are not only fun to do, but also enable an auditor to be at cause over how he sounds in a session, without strain and without his own feelings interfering with the session and thus to get maximum gain for the pc. | Пятидесятифутовые упражнения с настроением могут использоваться для исправления зафиксированного настроения которое кажется не двигается нормальными упражнениями с настроением. Студент и тренер идут туда где они могут бесприпятственно покричать. Они располагаются на расстоянии пятидесяти футов друг от друга и делают Упражнения с настроением, как описано выше. |
Founder | Упражнения с настроением не только весело делать, но также это дает способность одитору определить, как он звучит в сессии без напряжения и без его собственного чувства ненужности в сессии и, таким образом, дать преклиру максимум. |
Основатель | |