Вправление позвоночника может причинять боль, если проводится человеку, который находится вне общения с пораженной областью. Постановка /межпозвоночного/ диска на место – если он был не на месте – является исправительным действием, но может в некоторых случаях вызывать дополнительный шок и напряжение или растяжение мышцы.

Следующий метод оказался успешным при отсутствии неприятных последствий.

Spinal adjustments can be painful if done when the injured person is out of communication with the afflicted area Snapping or popping a disk into place – if it is out of place – is the correct action, but can in some cases result in additional shock and a strained or pulled muscle.

The following method has been found to work successfully with no uncomfortable after-effects.

Между двумя соседними позвонками находится мягкая прокладка, называемая межпозвоночным диском. Он служит в качестве шаровой опоры и амортизатора.

Between each two bones of the spinal column there is a soft cushion called the intervertebral disk. It serves as a ball bearing and shock absorber.

Неожиданное сотрясение, такое как падение, толчок тела или подъем тяжелого предмета с напряжением мышц спины может вызвать защемление или смещение межпозвоночного диска.

Симптомами этого могут быть боль, тупая или острая, непосредственно в позвоночнике или в соединительных мышцах спины. Можно испытать нечувствительность или ощущение «зудения» сзади, ниже поясницы.

Sudden shock such as a fall, a jerk of the body or the lifting of a heavy object with the strain on the back may cause the intervertebral disk to be pinched or pushed out of place.

Смещенный или защемленный диск не всегда может обнаружится при проведении пальцами по позвоночнику, но его МОЖНО обнаружить при легком проведении руками или пальцами по обоим сторонам вдоль позвоночника. Причина этого в том, что диск сам по себе очень маленький и его можно не почувствовать, но в мышцах и связках, прикрепленных к позвоночнику, будет напряжение из-за него и они могут быть натянуты или зажаты. В этом и состоит причина, по которой боль может присутствовать в этих мышцах, а не в самом позвоночнике. Это можно легко обнаружить самым легким прикосновением с обеих сторон вдоль позвоночника.

Symptoms of this may be pain, dull or sharp, directly on the spinal column or along any of the connecting muscles of the back. A numbness or "buzzing" sensation may be experienced on the backside below the small of the back.

The slipped or pinched disk may not always be detected by running the fingers along the spinal column, but can be detected by lightly running the hand or fingers along either side of the spinal column. The reason for this is that the disk itself is very small and may not be felt, but the muscles and ligaments connected to the spine will have strain on them and may be cramped or knotted. This is the reason there may be pain along these muscles and not directly on the spinal column. This can be easily felt with the lightest of touches along either side of the spine.

Положите травмированного человека на ровную поверхность.

Проведите ему стандартный ассист-прикосновение, с его согласия.

Have the injured person recline on a flat surface.

Затем, также с его согласия, проверьте наличие защемленного или смещенного диска. Более, чем вероятно обнаружить наличие вздутой мышцы или узла по обоим сторонам определенного участка позвоночного столба.

Give him a standard touch assist, with his agreement.

Расслабьте эти мышцы.

Afterwards, also with his agreement, check to see if there is a pinched or slipped disk. It will more than likely be detected by the presence of a "swollen" muscle or knot on either side of a particular section of the spinal column.

Используйте легкие, круговые движения, чередуемые с поглаживающими движениями по направлению к позвоночнику. Это наиболее важное действие. Именно мускулы в физическом плане удерживают диск не на месте.

Relax the muscle. Use a light, circular motion alternated with a sliding motion towards the spinal column. This is the most important action. It is the muscle that is physically holding the disk out of place.

Обычно во время действия по расслаблению мышцы диск возвращается на место. Так как мышцы размягчаются, вы сможете почувствовать диск, который находится не на своем месте. Если он не встал на место при вышеописанном действии, вы можете МЯГКО сдвинуть его в сторону его правильного места. Он пойдет легко, без щелчка, а человек почувствует немедленное облегчение.

It is usually during the action of relaxing the muscle that the disk slides back into place. As the muscle loosens up, you will be able to feel the disk which is out of place. If it has not slipped into place with the above action, you may gently slide it sideways into place. It will go easily, without a "snap," and the person will feel instant relief.

ПРИМЕЧАНИЕ: ЕСЛИ С ПОМОЩЬЮ ТАКОГО ПРАВИЛЬНО ПРОВЕДЕННОГО МЯГКОГО ИСПРАВЛЕНИЯ НИКАКОГО УЛУЧШЕНИЯ НЕ ПРОИСХОДИТ, СДЕЛАЙТЕ РЕНТГЕН ПОЗВОНОЧНИКА, ТАК КАК ОН МОЖЕТ БЫТЬ СЛОМАН И НУЖДАТЬСЯ В МЕДИЦИНСКОМ ЛЕЧЕНИИ.

Note: When there is no improvement by gentle treatment properly done as above, have the spine x-rayed as it may be fractured and in need of medical setting.