Эти тренировочные упражнения первоначально были разработаны как помощь в обучении администраторов, чтобы натренировать их получать согласие и завершать циклы действий, связанные с административной деятельностью и приказами.

These training drills were originally developed as a training aid for administrators for the purpose of training them to get compliances and complete cycles of action concerning administrative actions and orders.

Админ ТУ разработаны для повышения причинности над ежедневными замешательствами, случайностями, оправданиями, сожалениями, ловушками и безумием физической вселенной (Материи, Энергии, Пространства и Времени) и людей (групп). Они помогают с удобством конфронтировать такие вещи, когда они встречаются.

The Admin TRs (training routines) are designed towards increasing one's causativeness over the everyday confusions, randomities, justifications, excuses, traps and insanities of the physical universe (Matter, Energy, Space and Time) and people (groups). They enable one to comfortably confront such things when encountered.

Необходимо сказать, что такая способность, если она достигнута, чрезвычайно улучшит выживание любого индивидуума в этом мире, а поскольку эти Админ ТУ развивают такие способности, они имеют большую ценность. Эти упражнения начинают с мягким градиентом и прорабатывают до высокого уровня конфронта и управления.

Needless to say, such abilities, if attained, would greatly increase any individual's survival in this world and since these Admin TRs do produce these abilities they are of extreme value.

Они выполняются с напарником и тренер должен работать с полным пониманием того, что человеку, выполняющему их, должны даваться победы. Нельзя выбивать у него почву из-под ног или подавлять его, заставляя конфронтировать слишком много слишком быстро.

These drills start off very gradiently and work up to a high pitch of confront and handling by the individual.

Каждое упражнение проводится до победы, когда индивидуум выполняет упражнение с удобством, без усилий и счастлив в отношении своей способности делать это.

They are done with a twin and they must be coached with full understanding of the need to give the individual doing them wins. He must not be driven out the bottom or into overwhelm due to forcing him to confront too much too quickly.

Даже если человек чувствует, что у него будет мало изменений на некоторых начальных упражнениях, он, выполняя эти упражнения, увидит увеличение осознанности или просто будет хорошо себя чувствовать в отношении выполнения этих упражнений.

Each drill is run to a win where the individual is doing the drill comfortably and without effort and is happy about his ability to do it.

На последних упражнениях индивидуум (если его тренируют постепенно все жестче и жестче) обнаружит, что он может конфронтировать и справляться с любыми деятельностью и случайностями, которые могут ему встретиться.

Even if an individual feels he will experience little change on some of the beginning drills, he will upon doing them, become aware of an increase in awareness or just a good feeling about doing them.

Тренировать по этим упражнениям должно с безошибочным, известным и предсказуемым управлением в направлении к желанию индивидуума быть в причине по отношению к тем вещам и деятельности, с которыми он будет обращаться.

On the later drills the individual (when coached on a gradient of getting tougher and tougher) will find that he can confront and handle any such activities or randomities he may encounter.

Выполнив эти упражнения хорошо, вы станете свидетелем многократного увеличения ПОТЕНЦИАЛА ВЫЖИВАНИЯ для индивидуумов, а также и для администраторов!

These drills must be coached with positive, knowing, predictable control towards the individual's willingness to be at cause concerning the things and activities being addressed.

Do these drills well and you will witness a tenfold increase in SURVIVAL POTENTIAL for individuals as well as administrators!

НАЗВАНИЕ: Конфронтирование МЭСТ.

КОМАНДА: "КОНФРОНТИРУЙ ЭТОТ ____________________" (название объекта).

Name: Confronting MEST.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер стоят или сидят на удобном расстоянии друг от друга.

Commands: "Confront that _______. " (names object.)

ЦЕЛЬ: Приучить студента конфронтировать МЭСТ и удерживать положение по отношению к ней. Быть здесь и не делать ничего более, кроме как быть здесь.

Position: Student and Coach sitting or standing a comfortable distance apart.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента конфронтировать точно то, что указано без промежуточных точек, без дополнительных телодвижений или эмоциональных реакций. Тренер выбирает небольшой объект, связанный с постом студента. Тренер указывает на этот объект и дает команду: «Конфронтируй этот _________ (называет объект)». Студент делает это. Тренер не делает никаких комментариев. Как только студент конфронтирует объект с удобством, не показывая никаких реакций, тренер дает ему подтверждение, выбирает новый объект и повторяет цикл. Упражнение продолжается с использованием постепенно увеличивающихся объектов и постепенно увеличивающихся промежутков времени.

Purpose: To accustom Student to confront MEST and to hold a position in relation to it. To be there and not do anything else but be there.

"Фланк" дается за нарушение конфронта, дополнительные действия и реакции.

Training Stress: To teach Student to confront exactly what is indicated without vias and without additive gestures or emotional reactions. The Coach chooses a small object connected to the Student's post. Coach points to the object and gives Command, "Confront that _______ (names object)". Student does so. Coach makes no comments. As soon as Student is comfortable confronting the object with no reaction, the Coach acknowledges, chooses a new object and repeats the cycle. The Drill continues using gradiently larger objects for gradiently longer periods of time. Flunks are given for breaks of confront, additive actions and reactions. pass when the Student can confront any object comfortably without reaction and has Good Indicators on the Drill.

Студент получает зачет, когда может конфронтировать любой объект с удобством, без реакций и имеет хорошие показатели во время упражнения.

Note: Do NOT flunk the Student if sudden GIs come in and he feels good about the Drill. This is a desired change.

ПРИМЕЧАНИЕ: НЕ давайте студенту "фланк", если вдруг появятся хорошие показатели и он будет чувствовать себя довольным тем, что он делает. Это желательное изменение.

Name: MEST Intention.

НАЗВАНИЕ: МЭСТ - намерение.

Commands: "Move that _______ (object)".

КОМАНДА: "ПЕРЕМЕСТИ ЭТОТ ___________ (объект)".

Position: Student and Coach sitting or standing a comfortable distance apart.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер стоят или сидят на удобном расстоянии друг от друга.

Purpose: To train Student to deliver an order and intention concerning the control and handling of MEST.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента выдавать приказ и намерение, относящиеся к управлению и урегулированию МЭСТ.

Training Stress: To teach the Student that his own intention has something to do with the handling of MEST in his environment. The Student must deliver the command clearly and with sufficient intention to carry through and accomplish the moving of the MEST object by the Coach. The Coach does NOT Bull-Bait but only carries out the order if it is received clearly and with good intention. A selection of objects from the student's post is used. The Student acks the Coach for carrying out the command. Flunks are given for failure to get the object moved, failure to confront the action or failure to confront the MEST involved. The Drill is passed when the Student can do the Drill easily and comfortably with no back-off from the action of getting the MEST moved by another.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента, что его собственное намерение имеет отношение к управлению МЭСТ в его окружении. Студент должен подавать команду четко и с намерением, достаточным для того, чтобы тренер осуществил перемещение объекта МЭСТ. Тренер НЕ «дразнит быка», а только выполняет приказ, если он воспринят ясно и с хорошим намерением. Используется набор объектов относящихся к посту студента. Студент дает тренеру подтверждение за выполнение команды.

"Фланк" дается за неспособность вызвать перемещение объекта, неспособность конфронтировать действие или неспособность конфронтировать задействованный МЭСТ.

Name: Acknowledging MEST Cycles.

Упражнение сдано, когда студент может выполнять его легко и с удобством, не отступая от действия, которое состоит в том, чтобы МЭСТ была перемещена другим лицом.

Commands: None. Coach originates handling of MEST. Position: Student and Coach standing or sitting a comfortable distance apart.

Purpose: To train Student to recognize, accept and thoroughly acknowledge the completion of an action in the MEST universe.

НАЗВАНИЕ: Подтверждение циклов МЭСТ.

Training Stress: To teach the Student that his acknowledgement can end a cycle of action and that his intention to end it is senior to effort. The Coach originates a cycle of action such as giving the Student a small object, moving an object to another location or picking up an object to look at. Student acknowledges the action when it is complete. Student may do anything at first to get his acknowledgement across but gradiently is smoothed out until he can end cycle effortlessly. Coach flunks for failure to recognize when an action is complete, failure to freely accept the action and failure to end the cycle with good intention. Pass when the Student can do the Drill easily and comfortably.

КОМАНДЫ: Нет. Тренер создает воздействие на МЭСТ.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер стоят или сидят на удобном расстоянии друг от друга.

Name: MEST Duplicative Command.

ЦЕЛЬ: Научить студента распознавать, принимать и тщательно подтверждать завершение действия во вселенной МЭСТ.

Commands: "Pick up that _______ (named object)".

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента тому, что его подтверждение может закончить цикл действия, и тому, что его намерение закончить важнее, чем усилие. Тренер создает цикл действий, например, дает студенту маленький объект, перемещает объект в другое место, или берет объект чтобы рассмотреть. Студент подтверждает это действие, когда оно завершено. Студент может вначале делать что угодно, чтобы довести до тренера свое подтверждение, но постепенно сглаживает это, пока не сможет заканчивать цикл без усилий.

"Hand it to me please. "

Тренер дает "фланк" за неспособность распознать, когда действие закончено, неспособность свободно принять действие и неспособность закончить цикл с хорошим намерением.

"Put it down there. " (Student indicates place.)

Упражнение сдано, когда студент может выполнять его легко и с удобством.

Position: Student and Coach standing or sitting a comfortable distance apart.

Purpose: To train the Student to not give up but to continue his intention to complete a cycle of action in the physical universe. To do each cycle in a new unit time and not as a blur with other cycles.

НАЗВАНИЕ: Повторная команда МЭСТ.

Training Stress: To teach the Student not to be thrown off and not to Q & A if he doesn't get immediate compliance to his command, and to keep on until he does get the cycle of action completed in the physical universe.

КОМАНДЫ: "ВОЗЬМИТЕ ____________." (название объекта)

The Coach may stop complying with the cycle of action at any point and hold the cycle frozen at that point. The Student must repeat the last given command until he gets the cycle of action started again and follow it through to completion. No verbal Bull-Baiting or physical originations by Coach.

"ПОДАЙТЕ ЭТО МНЕ, ПОЖАЛУЙСТА".

Flunks are given for poor intentions, failure to repeat the exact command, failure to confront the MEST or confront and get the cycle of action completed in the physical universe.

"ПОЛОЖИТЕ ЭТО СЮДА" (студент указывает место)

Pass when the Student can do the drill comfortably and easily.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер стоят или сидят на удобном расстоянии друг от друга.

ЦЕЛЬ: Научить студента не сдаваться, а продолжать свое намерение, чтобы завершить цикл действия в физической вселенной. Выполнять каждый цикл в новую единицу времени, а не слитно с другими циклами.

Name: MEST Cycle Alter-Is.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента не сбиваться и не вдаваться в ВиО, если он не получает немедленного выполнения своей команды, и продолжать, пока он не добьется завершения цикла действия в физической вселенной.

Commands: Same as MEST 3.

Тренер может прекратить исполнение цикла действий в любой момент и задержать цикл на этом этапе. Студент должен повторять последнюю из поданных команд, пока он не добьется, чтобы цикл действия вновь начался и не доведет его до завершения. Никакого «дразнения быка» или физических оригинаций со стороны тренера.

Position: Student and Coach standing or sitting a comfortable distance apart.

"Фланк" дается за недостаточное намерение, неумение повторить точную команду, неспособность конфронтировать МЭСТ или неспособность конфронтировать и получить завершенный цикл в физической вселенной.

Purpose: To train the Student to get his intended cycle of action carried out in the physical universe in spite of counter-intention and alter-is and to distinguish between a genuine attempt to comply and a deliberate non-compliance or alter-is.

Упражнение засчитывается, когда студент может выполнять его легко и с удобством.

Training Stress: To teach Student not to be startled or thrown off and not to give up or Q & A with non-compliance, inaccurate or incompetent attempts to complete cycles of action in the physical universe. The Drill is the same as TR MEST 3 with the addition that the Coach may deliberately perform the wrong action at any time or may attempt to pass the object to the Student when he has not asked for it. The Student repeats the order whenever the Coach freezes the cycle of action or deliberately does a wrong command. The Student acknowledges the Coach and

repeats the order when the Coach does the command almost correctly or attempts to hand the object to the Student when it is not so ordered.

НАЗВАНИЕ: Искажение цикла МЭСТ.

Flunks are given as in MEST TR 3 and also for acknowledging a deliberate non-compliance or alter-is and for failing to acknowledge a genuine attempt at compliance and eventual completion. If the Student accepts the object on the Coach's origination it is also a flunk.

КОМАНДЫ: Такие же, как в ТУ МЭСТ 3.

Pass when the Student can do the Drill comfortably and easily with no confusion or non-confront.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер стоят или сидят на удобном расстоянии друг от друга.

ЦЕЛЬ: Научить студента добиваться выполнения намеченного им цикла действий в физической вселенной вопреки противонамерению и искажению, и распознавать различия между подлинной попыткой исполнить, и предумышленным неподчинением или искажением.

Name: Confronting People.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента не пугаться, сбиваться, не сдаваться или вступать в ВиО при неподчинении, неточных или неумелых попытках завершить циклы действий в физической вселенной. Упражнение проводится так же, как ТУ МЭСТ 3, с тем дополнением, что тренер может в любой момент умышленно выполнять неправильное действие или может пытаться дать объект студенту, когда тот не просил это делать. Студент повторяет приказ всякий раз, когда тренер прерывает цикл действий или намеренно выполняет неправильную команду. Студент дает подтверждение тренеру и повторяет приказ, когда тренер выполняет команду почти правильно, или пытается отдать объект студенту, не получая на то приказа.

Commands: "Confront that person” or "Confront those people. "

"Фланк" дается так же, как в ТУ МЭСТ 3, а также за подачу подтверждения при умышленном неподчинении или искажении, и при неспособности подтвердить действительную попытку исполнения и окончательное завершение. Если студент принимает объект по оригинации тренера, это также "фланк".

Position: Coach and Student ambulatory.

Упражнение засчитывается, когда студент может выполнять его комфортно и легко, без замешательства или некофронта.

Purpose: To accustom Student to confronting people and to hold a position in relation to them. To be there and not do anything but be there.

Training Stress: To teach Student to confront people singly and in groups without vias or additive gestures and without reacting or being afraid or embarrassed. The Coach and Student walk round to where various people or groups of people are located at work etc. The Coach indicates a person or group of people to the Student and gives him the appropriate command. The Student complies. The Coach has the Student confront larger and larger groups of people on a gradient. Flunks are given for breaking confront or for being disturbed when people stop what they are doing and become interested in the Student.

НАЗВАНИЕ: Конфронтирование людей.

Pass when the Student can confront people easily and feels good doing the Drill.

КОМАНДЫ: "КОНФРОНТИРУЙТЕ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА"

или "КОНФРОНТИРУЙТЕ ЭТИХ ЛЮДЕЙ"

Name: People Intention.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер передвигаются.

Commands: "Hello. "

ЦЕЛЬ: Приучить студента конфронтировать людей и удерживать положение по отношению к ним. Быть здесь и не делать ничего более, чем просто быть здесь.

Position: Student and Coach both standing and sitting or one standing and the other sitting, at varying distances apart. Coach doing some action such as reading, writing, sorting papers, tying shoelace, etc.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента конфронтировать людей поодиночке и в группах, без промежуточных точек, добавочных телодвижений, не реагируя, не пугаясь и не смущаясь. Тренер и студент идут туда, где различные люди или группы людей заняты работой и т.п. Тренер указывает на человека или группу людей студенту и дает ему соответствующую команду. Студент выполняет. Тренер постепенно заставляет студента конфронтировать все большие и большие группы людей.

Purpose: To teach the Student that he can get an order and intention across to another person under varying conditions and when they have their attention elsewhere, so that it is received.

"Фланк" дается за нарушение конфронта или за беспокойство, когда люди прекращают свою деятельность и начинают интересоваться студентом.

Training Stress: To teach the Student that he can get through to others no matter where their attention may be and that his intention to reach them is the senior factor. The Coach takes up a position and occupies himself with another action. The Student approaches and says, "Hello". The hello must be delivered so that it reaches the Coach and gets his full attention. The distance between the Student and Coach is increased on a gradient up to 20 feet away. Stress is on correct intention not on volume or force. The Coach acks when the Student reaches him.

Упражнение засчитывается, когда студент может конфронтировать людей легко и хорошо себя чувствует, выполняя упражнение.

Flunks are given for failure to confront or for failing to reach with good intention.

Pass when the Student can do the Drill easily without effort and can get the Coach's attention from 20 feet away.

НАЗВАНИЕ: Намерение к людям.

КОМАНДА: "ЗДРАВСТВУЙТЕ".

Name: People Acknowledgements.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер оба стоят или сидят, или один из них сидит, а другой стоит, на различных расстояниях друг от друга. Тренер выполняет какое-то действие, например, читает, пишет, разбирает бумаги, завязывает шнурки ботинок, и т.п.

Commands: None. Coach originates.

ЦЕЛЬ: Научить студента, что он может довести приказ и намерение до другого лица в различных условиях и когда их внимание направлено в другое место так, что их принимают.

Position: Various. Student and Coach standing and sitting. The Student may occupy himself with another simple action and Coach approaches Student to give origination.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента, что он может достичь других, независимо от того, где находится их внимание, и что его намерение достичь их является главным фактором. Тренер занимает позицию и занимается другим действием. Студент приближается и говорит: "Здравствуйте". Это "Здравствуйте" должно быть подано так, чтобы оно достигло тренера и завладело всем его вниманием. Расстояние между студентом и тренером постепенно увеличивается до шести метров. Акцент на правильном намерении, а не на громкости или силе. Тренер дает подтверждение, когда студент достигает его.

Purpose: To train a Student to use an acknowledgement as a method of correctly ending a cycle of action for other people.

"Фланк" дается за неспособность конфронтировать, или за неспособность достичь с хорошим намерением.

Training Stress: The Student is trained to acknowledge a report or message given so that the person knows it was heard and understood. The Coach approaches or gives from a distance a sensible report or message concerning the completion of some simple post cycle. The Student acknowledges Coach so that Coach knows he has been heard and that the cycle is ended. The Coach may then employ one or two other people to give reports to the Student in succession. Flunks are given for Student non-confront or for failure to end the cycle with his acknowledgement.

Упражнение считается сданным, когда студент может выполнить его легко и без усилия, и может добиться внимания тренера, находясь на расстоянии шести метров.

Pass when the Student can comfortably be receipt of a report on a complete cycle of action and can end cycle on the action without under or over acknowledgement.

НАЗВАНИЕ: Подтверждение людям.

Name: Group Command.

КОМАНДА: Никакой. Тренер дает оригинации.

Commands: "Hello. "

ПОЛОЖЕНИЕ: Различное. Студент и тренер стоят и сидят. Студент может заниматься каким-то простым делом, а тренер - приближаться к студенту для подачи оригинаций.

Position: Student and Coach ambulatory.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента в использовании подтверждения как способа правильно заканчивать цикл действий других людей.

Purpose: To teach the Student to get an order and intention across to a group of people when their attention is elsewhere, to get an answer and to acknowledge it.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Студент тренируется подтверждать отчет или сообщение так, чтобы человек знал, что оно было услышано и понято. Тренер приближается или подает с расстояния имеющее смысл сообщение или доклад о завершении какого-то простого цикла на посту. Студент дает тренеру подтверждение так, что тренер знает, что его услышали и что этот цикл окончен. Затем тренер может поручить одному или двум другим людям дать отчеты студенту подряд.

Training Stress: To teach a Student that a group of people can be approached without upsetting them, and that an order can be given, and compliance acknowledged. Coach indicates a group of people chatting or some such activity (not engaged in important cycles of action) and directs Student, "Say 'Hello' to that group. " Student does so without upsetting the group. He repeats the "Hello" if necessary to get a reply from the majority of the group. Student then acknowledges the group.

Фланк дается за неконфронт или за неспособность окончить цикл подачей подтверждения.

Flunks are given for failure to confront, failure to get the attention of the group, failure to get an answer from the group (majority) and failure to acknowledge the answer. (If necessary, other students can be used and can pose as a group occupied with other actions.) Pass when Student can do the Drill comfortably and successfully without back-off or strain and without upsetting a group.

Упражнение сдано, когда студент может с удобством принять отчет о полном цикле действий и закончить цикл этого действия без излишнего или недостаточного подтверждения.

Name: Selected Group Command.

НАЗВАНИЕ: Команда группе.

Command: "Hello. "

КОМАНДА: "ЗДРАВСТВУЙТЕ"

Position: Coach and Student ambulatory, plus selected group of three or more persons standing or sitting.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер перемещаются.

Purpose: To train Student to get an order and intention across to a group of people, to get an answer and to acknowledge despite counter-intention from the group.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента доносить приказ и намерение до группы людей, внимание которых находится в другом месте, получать ответ и давать ему подтверждение.

Training Stress: The same as for TR PEOPLE 3 except that a selected group of people are used who are instructed only to look up and answer the Student when his intention really reaches them. (No Bull-Baiting is allowed.) Student repeats the order until he gets compliance and then acknowledges the group.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Обучить студента тому, что можно приблизиться к группе людей не расстраивая их, что команда может быть отдана, а ее выполнение подтверждено. Тренер указывает студенту на группу людей, разговаривающих или занимающихся какой-то подобной деятельностью (не занятых важными циклами действий) и приказывает студенту: "Скажи "Здравствуйте" этой группе". Студент делает это, не расстраивая группу. Он повторяет "Здравствуйте", если это необходимо, чтобы получить ответ от большинства членов группы. После этого студент дает группе подтверждение.

Flunks are given for back-off, poor intention, failure to get the order complied with and failure to correctly acknowledge the execution of the order. (The reply to the "Hello".)

Фланк дается за неспособность конфронтировать, неспособность привлечь внимание группы, неудачу получить ответ от группы (большинства) и неспособность дать подтверждение ответа. (При необходимости можно использовать других студентов, выступающих в качестве группы, занятой другими действиями.)

Pass when the Student is really getting his intention through easily and he is getting compliance and acknowledging.

Упражнение засчитывается, когда студент может выполнять его успешно и с удобством, не отступая и не напрягаясь, и не расстраивая группы.

Name: Confronting MEST with distractions.

НАЗВАНИЕ: Команда выбранной группе.

Commands: "Confront that _______ (named object). "

КОМАНДА: "ЗДРАВСТВУЙТЕ"

Position: Student and Coach standing or sitting at a desk with a stack of papers or objects on the desk.

ПОЛОЖЕНИЕ: Тренер и студент передвигаются, выбранная группа из трех или более человек стоит или сидит.

Purpose: To accustom Student to confronting MEST and to hold a position in relation to it. To be there and not do anything but be there despite attempts to distract him and prevent him from confronting.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента довести приказ и намерение до группы людей, получить ответ и дать подтверждение несмотря на противонамерение группы.

Training Stress: Same as TR MEST 0 with the addition that the Coach Bull-Baits and verbally attempts to distract the Student from confronting the paper or objects. When the Student can do this comfortably without breaking his confront of the MEST, the Coach may start moving and changing the MEST, adding other objects and taking them away and shifting them. (Do not get too wild.) Verbal Bull-Baiting is kept in also.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Тот же, что и в ТУ ЛЮДИ 3, за исключением того, что используется выбранная группа людей, которым даются инструкции смотреть на студента и отвечать ему только если его намерение действительно достигло их. (Не позволяется никакого "дразнения быка".) Студент повторяет приказ, пока не получит исполнения, а затем дает группе подтверждение.

Flunks are given for failure to confront the MEST or the Bull-Baiting.

Фланк дается за отступление, плохое намерение, неспособность добиться повиновения приказу и неспособность правильно подтвердить выполнение приказа (ответ на "Здравствуйте").

Pass when the Student can do the Drill comfortably without flunking.

Засчитывается, когда студент действительно доводит свое намерение до группы с легкостью, получает выполнение приказа и дает подтверждение.

Name: MEST Intention with Distraction.

НАЗВАНИЕ: Конфронтировать МЭСТ при отвлечении внимания.

Commands: "Hand me that book. "

КОМАНДА: "КОНФРОНТИРУЙ ЭТОТ ____________" (названный предмет).

Position: Student and Coach seated a comfortable distance apart. Coach has a book on his knees.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер стоят или сидят за столом, на котором находится стопка бумаг или предметы.

Purpose: To train the Student to deliver an order and intention concerning the control and handling of MEST and get compliance despite distractions and attempts to prevent him doing so.

ЦЕЛЬ: Приучить студента конфронтировать МЭСТ и удерживать положение по отношению к ней. Быть здесь и ничего более не делать, а только быть здесь, несмотря на попытки отвлечь его внимание и помешать его конфронту.

Training Stress: Student is trained to get his intention concerning the control and handling of MEST across to the Coach and get compliance in spite of Bull-Baiting and resistance by the Coach.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Тот же, что в ТУ МЭСТ 0, с добавлением того, что тренер "дразнит быка" и пытается устно отвлечь студента от конфронтирования бумаги или предмета. Когда студент может делать это с удобством, не прерывая своего конфронтирования МЭСТ, тренер может начать перемещать и изменять МЭСТ, добавляя другие предметы, убирая или перемещая их. (Не слишком увлекайтесь.) При этом также продолжается словесное "дразнение быка".

The Coach only gives the Student the book when the intention gets across to him strongly enough that he wants to comply.

Фланк дается за неспособность конфронтировать МЭСТ или дразнение быка.

Flunks are given for breaks of confront, giving up and poor intention. Pass when Student can do the Drill comfortably, getting his intention across without being affected by the Bull-Baiting and getting compliance to the command.

Засчитывается, когда студент может выполнять упражнение с удобством, не получая фланков.

Name: MEST Cycle Acknowledgement with Distractions.

НАЗВАНИЕ: МЭСТ-намерение при отвлечении внимания.

Commands: None. Coach originates handling of MEST.

КОМАНДА: "ПОДАЙ МНЕ ЭТУ КНИГУ"

Position: Student and Coach standing or sitting a comfortable distance apart.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер сидят на удобном расстоянии. У тренера на коленях книга.

Purpose: To train Student to recognize, accept and thoroughly acknowledge the completion of an action in the physical universe despite distractions and attempts to prevent him doing so.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента выдавать приказ и намерение, относящиеся к управлению и урегулированию МЭСТ и добиваться исполнения, несмотря на отвлечения и попытки помешать ему делать это.

Training Stress: To teach the Student to recognize and acknowledge the completion of a cycle of action in the physical universe in spite of distraction and "noise" and attempts to prevent recognition of the fact that the cycle has occurred. And that his acknowledgement can end a cycle of action in spite of noise, and that his intention to do so is senior to effort. The Coach originates a cycle of action such as moving an object from one location to another. Before, during, and after doing so he attempts to distract the Student by Bull-Baiting and chatter so as to prevent the Student realizing that the cycle has occurred or to prevent him from acknowledging it. Student learns to observe the cycle in the MEST universe rather than listen to the Coach. Coach flunks for Student failure to recognize and acknowledge when the cycle is completed, failure to accept the cycle freely and failure to end the cycle with good intention. Also for becoming the effect of Bull-Baiting. Pass when the Student can do the drill easily without flunks.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Студент тренируется в доведении до тренера своего намерения касательно управления и урегулирования МЭСТ, и добивается исполнения вопреки сопротивлению и "дразнению быка" тренером. Тренер дает студенту книгу только тогда, когда намерение достигает его достаточно сильно, чтобы он захотел выполнить это.

Фланк дается за нарушение конфронта, отступление и плохое намерение.

Name: MEST Duplication Command with Distractions.

Засчитывается, когда студент может выполнять упражнение с удобством, доводить свое намерение, не поддаваясь влиянию дразнения быка и добиваясь выполнения команды.

Commands: Any orders composed of 2 or 3 separate simple actions such as "Pick up that pen and put it on the chair then place it beside the paper in the middle of the desk. "

Position: Student and Coach standing or sitting a comfortable distance apart.

НАЗВАНИЕ: Подтверждение циклов МЭСТ при отвлечении внимания.

Purpose: To train the Student to not give up but to continue his intention to complete a cycle of action in the physical universe despite attempts to distract him and prevent him from doing so. To do each cycle in a new unit of time and not as a blur with other cycles.

КОМАНДЫ: Никаких. Тренер создает воздействие на МЭСТ.

Training Stress: To teach the Student not to be thrown off and not to Q & A if he doesn't get immediate compliance with his order. To continue to repeat the order with full intention until he gets the cycle completed in the physical universe. The Coach tries to throw the Student off with Bull-Baiting or by not completing the cycle of action.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер стоят или сидят на удобном расстоянии.

Flunks are given for earlier TR failures, for poor intention and for failing to get compliance.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента распознавать, принимать и тщательно подтверждать завершение действия в физической вселенной вопреки отвлечению внимания и попыткам помешать ему делать это.

Pass when the Student can comfortably do the Drill.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Тренировать студента распознавать и подтверждать завершение цикла действия в физической вселенной вопреки отвлечению и "шуму", и попыткам помешать ему осознать тот факт, что цикл произошел. А также тому, что его подтверждение может завершить цикл действия вопреки шуму, и что его намерение сделать это важнее усилия. Тренер создает цикл действия, например, перемещает предмет из одного места в другое. До, во время и после выполнения этого действия он пытается отвлечь студента дразнением быка и посторонними разговорами так, чтобы воспрепятствовать студенту осознать, что произошел цикл или помешать дать подтверждение. Студент обучается наблюдать цикл во вселенной МЭСТ, а не слушать тренера.

Тренер дает студенту фланк за неспособность распознать завершение цикла и дать подтверждение, неспособность свободно принять цикл и неспособность закончить цикл с хорошим намерением. Также за попадание под действие дразнения быка.

Name: MEST Cycle Alter-Is and Distraction.

Засчитывается, когда студент может выполнять упражнение легко и без фланков.

Commands: Same as in MEST BB 3.

Position: Student or Coach standing or sitting a comfortable distance apart.

НАЗВАНИЕ: Повторная команда МЭСТ при отвлечении внимания.

Purpose: To train the Student to get his intended cycle of action carried out in the physical universe despite counter-intentions, alter-is and other distractions and excuses.

КОМАНДЫ: Любые приказы, состоящие из двух или трех отдельных простых действий, например: "ВОЗЬМИ ЭТУ РУЧКУ И ПОЛОЖИ ЕЕ НА СТУЛ, ПОТОМ ПОЛОЖИ ЕЕ РЯДОМ С БУМАГОЙ НА СЕРЕДИНЕ СТОЛА".

Training Stress: Same as in MEST BB 3 with the addition that student must acknowledge originations concerning the cycle being performed by the Coach when necessary to get the order complied with accurately. The Coach may muddle up the sequence of the actions and also do verbal Bull-Baiting, reasons why the cycle is impossible, etc.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер стоят или сидят на удобном расстоянии.

Flunks are given for failure in earlier TRs of this series and particularly for poor intention or failure to get the cycle completed.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента не сдаваться, но продолжать свое намерение завершить цикл действия в физической вселенной несмотря на попытки отвлечь его и помешать ему делать это. Выполнять каждый цикл в новую единицу времени, а не слитно с другими циклами.

Pass when Student can successfully do the Drill comfortably, using intention but not effort.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента не давать себя сбить и не вступать в ВиО, если он не получает немедленного повиновения своему приказу. Продолжать повторять приказ с полным намерением, пока не добьется завершения цикла в физической вселенной. Тренер пытается сбить студента дразня быка или не завершая цикл действий.

Фланк дается за неспособность выполнять предыдущие ТУ, за плохое намерение и за неспособность получить повиновение.

Name: Confronting people with Distractions.

Засчитывается, когда студент может с удобством выполнять упражнение.

Commands: "Confront that Person. "

Position: Coach and third person standing or sitting a comfortable distance apart. Student a comfortable distance to the side of them.

НАЗВАНИЕ: Искажение цикла МЭСТ и отвлечение внимания.

Purpose: To train the Student to get one person to confront another at his order and not be thrown off or Q & A with reactions, excuses and reasons why this should not be done.

КОМАНДЫ: Те же, что в ТУ МЭСТ "Дразнить быка" 3.

Training Stress: To train the Student to use his confront and intention through the "via" of another person where the one person may not be willing to confront and the other not willing to be confronted. The Student gives the order to the Coach who complies or gives reasons or excuses why he should not. The other person may give the Coach reasons why he should not be confronted but may not speak to the Student. The Student must succeed in getting the Coach to confront the third person despite that person's objections.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер стоят или сидят на удобном расстоянии.

The Coach complies when the Student's confront and intention makes him want to do so.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента добиваться выполнения намеченного им цикла действий в физической вселенной вопреки противо-намерениям, искажению и другим отвлечениям и оправданиям.

The Coach flunks Student for failure to get the Coach to confront the third person.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Тот же, что и ТУ МЭСТ "Дразнить быка" 3, с тем дополнением, что студент должен подтверждать оригинации, касающиеся цикла, выполняемого тренером, когда это необходимо для того, чтобы приказ был выполнен точно. Тренер может запутывать последовательность выполнения действий, словесно дразнить быка, высказывать причины, по которым выполнение цикла невозможно, и т.п.

Pass when the Student can do Drill without flunks.

Фланк дается за неспособность выполнять предыдущие ТУ этой серии, и особенно за плохое намерение или неспособность добиться завершения цикла.

Засчитывается, когда студент может успешно выполнять упражнение с удобством, используя намерение, но не усилие.

Name: People Intention with Distractions.

Commands: "Give that book to _______ (person's name). "

НАЗВАНИЕ: Конфронтирование людей при отвлечении внимания.

Position: Coach standing or sitting close to the Student, observing him. The Student and a second person are standing or sitting a comfortable distance apart with a third person a little way off. Student has a book.

КОМАНДА: "КОНФРОНТИРУЙ ЭТОГО ЧЕЛОВЕКА"

Purpose: To train the Student to get his intention across on the via of another person and to get the Command through despite distractions.

ПОЛОЖЕНИЕ: Тренер и третье лицо стоят или сидят на удобном расстоянии друг от друга. Студент на удобном расстоянии сбоку от них.

Training Stress: To teach Student that he can get his intention to carry through to a third person or persons via a relay terminal. Student gives second person the order, ""Give that book to _______. " The second person may give excuses and reasons not to do it and the third person can do the same. The second person may return to the Student with the book and "explain" how the third person won't accept or let him carry out the command. Stress is on getting the Student to improve his intention and get compliance to his orders.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента заставлять одно лицо конфронтировать другого по его приказу, не сбиваться и не вступать в ВиО с реакциями, оправданиями и причинами, по которым это не может быть выполнено.

Flunks are given by the Coach for failure to get the second person to comply, for Q & A, for giving up and for an earlier TR outness.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента применять свой конфронт и намерение использую другого человека как "промежуточную точку" ("посредника"), когда этот человек может не желать конфронтировать, а другой - не желать, чтобы его конфронтировали. Студент дает приказ тренеру, который исполняет или приводит причины или оправдания, почему он не должен делать этого. Другое лицо может высказывать тренеру причины, по которым его не надо конфронтировать, но не должно обращаться к студенту. Студент должен преуспеть в том, чтобы заставить тренера конфронтировать третье лицо, несмотря на возражения этого лица.

Pass is given by the Coach when the Student can easily get the command complied with by the second person.

Тренер исполняет, когда конфронт и намерение студента заставляют его хотеть сделать это.

Тренер дает студенту фланк за неспособность заставить тренера кофронтировать третье лицо.

Name: Return Compliance and Acknowledgement.

Засчитывается, когда студент может выполнять упражнение, не получая фланков.

Commands: "Tell _______ (third person's name) to bring me that book. "

Position: Coach standing or sitting close to the Student, observing him. The Student and a second person are standing or sitting a comfortable distance apart with a third person a little way off.

НАЗВАНИЕ: Намерение к людям при отвлечении внимания.

Purpose: To train Student to get a command carried out in the physical universe via another person.

КОМАНДА: "ДАЙТЕ ЭТУ КНИГУ ____________" (имя человека).

Training Stress: To teach Student that he can get physical actions complied with via another person, regardless of the excuses or reasons why of both persons. The Student hands the second person the book and gives the order, "Tell _______ to bring me that book. " Command with intention is repeated until the third person complies at which time the Student acknowledges him fully. The second person may Q & A with the third person's unwillingness and attempts to alter-is and non-comply.

ПОЛОЖЕНИЕ: Тренер стоит или сидит рядом со студентом, наблюдая за ним. Студент и второй человек стоят или сидят на удобном расстоянии, а третье лицо - немного в стороне. У студента книга.

Flunks are given by the Coach for any failure of earlier TRs and for failing to have enough intention to get the second person to get the third person to comply and for failure to acknowledge the completed cycle of action.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента доводить свое намерение через посредство другого лица и добиваться выполнения команды несмотря на отвлечение внимания.

Pass is given by the Coach when the Student can get a command carried out in the physical universe via another person.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента, что он может довести свое намерение до третьего лица или лиц через передаточный терминал. Студент дает 2му человеку приказ: "Дайте эту книгу ______________". Тот может приводить оправдания и поводы не делать этого, и то же самое может делать и третье лицо. Второй человек может вернуться к студенту с книгой и "объяснить", как третье лицо не примет книги или не позволит ему выполнить приказ. Акцент здесь на том, чтобы заставить студента улучшить свое намерение и добиться выполнения своих приказов.

Фланк дается тренером за неспособность заставить второго человека исполнить приказ, за ВиО, за отступление и за невыполнение предыдущих ТУ.

Name: Command Relay.

Засчитывается тренером, когда студент может легко добиться выполнения команды 2-м человеком.

Commands: "Tell _______ to give that book to _______ "(3rd and 4th persons named).

Position: Coach standing or sitting close to the Student, observing him. Student and second person standing or sitting a comfortable distance apart and a 3rd person standing a few steps further off holding a book and a 4th person a few steps further off still.

НАЗВАНИЕ: Исполнение возвращения и подтверждение.

Purpose: To train Student to get a command complied with on a relay.

КОМАНДА: "СКАЖИ ____________ (имя третьего лица) ПРИНЕСТИ МНЕ ЭТУ КНИГУ"

Training Stress: To teach Student that his intention can be stepped up to a point where it will carry through terminals on a relay. The Student gives the command to the second person who orders the 3rd person to give the book to the 4th person. The second person may Q & A with the command, with the 3rd person's unwillingness to do it and with the 4th person's inattention or unwillingness to receive the book.

ПОЛОЖЕНИЕ: Тренер стоит или сидит рядом со студентом, наблюдая за ним. Студент и второй человек стоят или сидят на удобном расстоянии, а третье лицо - немного в стороне.

Flunks are given by the Coach for any break up of the Student's TRs or failure to persist and get full compliance.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента добиваться выполнения команды в физической вселенной через посредство другого лица.

Pass is given by the Coach when the Student can get all persons on a relay to carry out the command.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента, что он может добиться выполнения физических действий через посредство другого лица независимо от оправданий или причин, приводимых обоими лицами. Студент подает 2-му лицу книгу и дает приказ: "Скажи ____________ принести мне эту книгу". Команда с намерением повторяется до тех пор, пока третье лицо не выполнит его, в этот момент студент дает ему полное подтверждение. 2-е лицо может вступать в ВиО с нежеланием и попытками третьего лица исказить и не подчиниться.

Фланк дается тренером за любую неспособность, связанную с предыдущими ТУ, и за неспособность иметь достаточное намерение, чтобы заставить тренера заставить третье лицо выполнить приказ, и за неспособность подтвердить завершенный цикл этого действия.

Name: Group Compliance.

Тренер ставит зачет, когда студент может добиться выполнения команды в физической вселенной через посредство другого лица.

COMMAND: "Give that paper to those people and tell them to put it on their table. "

Position: Student standing. Coach standing close to the Student, observing him. A second and 3rd or more other people are seated in two groups at two tables a few paces apart.

НАЗВАНИЕ: Передача команды.

Purpose: To train the Student to get compliance with his orders and intentions between groups of people and to teach him that intention is senior to effort.

КОМАНДА: "СКАЖИ _______________ ДАТЬ ЭТУ КНИГУ ______" (называются имена третьего и четвертого лиц)

Training Stress: To teach the Student that his persistent intention can overcome the counter-intentions of groups of people and that he can get them to comply with his orders despite group think, counter effort and other distractions. The Student gives the people at one table the command and has them comply and gets the cycle completed. He may order only one group. These may give excuses and argue between themselves and give reasons why it can't be done – so may the second group when the paper is taken to them. The Student repeats the order with full intention to the first group or a person from the first group until it is fully complied with.

ПОЛОЖЕНИЕ: Тренер стоит или сидит рядом со студентом, наблюдая за ним. Студент и второй человек стоят или сидят на удобном расстоянии, а третье лицо – в нескольких шагах, держа книгу, а четвертое лицо - еще в нескольких шагах.

Flunks are given by the Coach for Student failure to persist, for breaking-up or any other TR outness.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента добиваться выполнения команды при ее передаче.

Pass is given by the Coach when Student has succeeded in getting full compliance with ease and knows he can handle groups intention.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента, что его намерение может быть усилено до такой степени, что оно будет передано через терминалы. Студент дает команду 2-му человеку, который приказывает третьему лицу дать книгу четвертому. 2-ой человек может вступать в ВиО с командой, с нежеланием третьего лица выполнять ее, с невниманием или нежеланием четвертого лица принять книгу.

Фланк дается тренером за любое нарушение студенческих ТУ, или неспособность настаивать и добиться полного выполнения.

Name: Reach and Withdraw MEST.

Засчитывается тренером, когда студент может заставить всех лиц, передающих его приказ, выполнить команду.

Commands: "Reach that _______. " (named object)

"Withdraw from that _______. " (named object)

НАЗВАНИЕ: Групповое выполнение.

Coach acknowledging Student for execution of command.

КОМАНДА: "ДАЙТЕ ЭТУ БУМАГУ ТЕМ ЛЮДЯМ И СКАЖИТЕ ИМ ПОЛОЖИТЬ ЕЕ НА СВОЙ СТОЛ"

Position: Student and Coach ambulatory.

ПОЛОЖЕНИЕ: Студент стоит. Тренер стоит рядом со студентом, наблюдая за ним. 2-й и 3-й или более людей сидят двумя группами за двумя столами, расположенными в нескольких шагах друг от друга.

Purpose: To put the Student at cause over the MEST of his post and area.

ЦЕЛЬ: Тренировать студента добиваться выполнения своих приказов и намерений группами людей и научить его, что намерение главнее усилия.

Training Stress: The Coach indicates different objects on a gradiently larger scale and sees that the Student executes the commands. The Coach asks from time to time, "How are you doing?" The Coach handles any physical manifestations of the Student by asking "What is happening?"

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Научить студента, что его настойчивое намерение может преодолеть противо-намерения групп людей, и что он может добиться выполнения ими своих приказов вопреки групповому мышлению, противо-усилию и другому отвлечению внимания. Студент дает команду людям за одним столом, и добивается, чтобы они выполнили его и цикл завершился. Он может давать приказы только одной группе. Ее члены могут приводить оправдания, спорить между собой и давать причины, по которым этого нельзя сделать - и то же может делать вторая группа, когда бумагу принесут к ним. Студент повторяет приказ с полным намерением первой группе или лицу из первой группы, пока приказ не будет полностью выполнен.

The TR is run to a win for the Student.

Фланк дается тренером за неспособность студента быть настойчивым, за расстройство или любое другое нарушение ТУ.

Засчитывается тренером, когда студенту удалось добиться полного выполнения с легкостью и он знает, что может справляться с групповым намерением.

Name: Reach and Withdraw from People.

Commands: "Touch that _______. " (named object)

НАЗВАНИЕ: Достигни и отдались МЭСТ.

Position: Student and Coach and third person ambulatory.

КОМАНДЫ: "ДОСТИГНИ ЭТОГО __________" (название предмета)

Purpose: To familiarize the person with handling people.

"ОТДАЛИСЬ ОТ ЭТОГО __________" (название предмета)

Training Stress: Student must get the third person to comply with his command in spite of the Coach's physical attempts to block the person from doing so. The Student may in turn block the Coach so he can't interfere or may move him out of the way so that the third person can comply with the command. Stress should be on intention not on force. The Drill is run until the Student can quite comfortably take whatever action is necessary to get his command complied with and feels easy about the necessary Reach and Withdraw from the Coach and third person in order to do so. The Coach and third person in order to do so. The Coach may use verbal Bull-Baiting also.

Тренер дает студенту подтверждение за выполнение команды.

The TR is run to a win and Cog for the Student.

РАСПОЛОЖЕНИЕ: Студент и тренер передвигаются.

ЦЕЛЬ: Поставить студента в причину над МЭСТ его поста и области.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Тренер указывает различные предметы постепенно возрастающих размеров и следит, чтобы студент выполнял команды. Тренер время от времени спрашивает: "Как дела?" Тренер урегулирует любое физическое проявление со стороны студента тренер, спрашивая: "Что происходит?"

ТУ проводится до победы студента.

НАЗВАНИЕ: Достигни и отдались от людей

КОМАНДА: "ДОТРОНЬСЯ ДО ЭТОГО ___________" (название объекта)

РАСПОЛОЖЕНИЕ: Студент, тренер и третье лицо передвигаются.

ЦЕЛЬ: Ознакомить студента с управлением людьми.

АКЦЕНТ В УПРАЖНЕНИИ: Студент должен заставить третье лицо выполнить его команду несмотря на попытки тренера физическим не дать третьему лицу этого сделать. Студент может в свою очередь физически препятствовать тренеру, чтобы он не мог вмешаться, или отодвинуть его с дороги так, чтобы третье лицо могло выполнить команду. Акцент должен быть на намерении, а не на силе. Упражнение выполняется, пока студент не сможет вполне удобно предпринимать любые действия, необходимые для того, чтобы добиться выполнения своей команды, и не станет чувствовать легкость относительно необходимости достигать и отдаляться от тренера и третьего лица, чтобы сделать это. Тренер также может устно дразнить быка.

ТУ проводится до победы и озарения студента.