I have found some crew members are having stomach trouble.

ПРИМЕЧАНИЕ: Эти сведения даны только для информирования и за ними не стоит намерения в указании как обращаться с индивидуумом. Все предписания и лечение должны проводиться в соответствии с законами медицины той страны, в которой человек стремиться получить лечение.

Do not take vitamins in transparent gelatine capsules. The capsule melts in the upper stomach can give you what feels like a stomach ulcer – too full, burning, pain after eating.

Существуют таблетки витамина С, которые не расстраивают желудок. 500 мг VITA-SCORBOL (французского) можно принимать в любом количестве. Если вы захотите разжевать или пососать их, то обнаружите, что они на вкус напоминают лимонад. Никаких проблем с желудком.

This is because the vitamin powder is dumped by the capsule when it melts into the upper area instead of the lower intestine as it should be.

Не забывайте о витамине С. Насколько известно, это единственный витамин, который тело не производит. Он предотвращает цингу.

A coated tablet is the answer. It’s called "enteric (for intestine) coated".

Если у вас такое ощущение, что вы хотите что-то съесть или выпить, но не знаете, что это — это витамин С. Примите немного, и странные позывы пропадут.

There are "'enteric gelatine capsules"' made which dissolve an hour after being taken. You put vitamin powder in them.

С можно принимать тысячами миллиграмм. Он помогает вылечить простуду и длинный список других недомоганий, включая жар, усталость и восстановление после болезни.

To handle the "ulcer feeling" – pain or too full or burn­ing – one takes 2 aluminum hydroxide tablets (one trade name is Maalox No. 2) (chewing them up) and a few swallows or a glass of milk every couple hours and in a day or two all should be back to normal – unless or course you continue to take harsh, fast dissolving pills!

Если витамины не работают, то им мешает какая-то аберрация. Это же верно в отношении любого лекарства или гормона.

Ум контролирует структуру. Это было невозможно открыть до тех пор, пока не появились те, кто знал как работать с умом! То есть мы.