In early 1953 I developed Formula H as a basic resolution in terms of emotion and effort of insane impulses, neuroses, obsessions and compulsions. It is a limited technique. Formula H is the end development of Effort Processing, and is run with all the technology learned in Effort Processing itself.

В начале 1953 года я разработал Формулу Н как базовое решение в плане эмоций и усилий сумасшедших импульсов, неврозов, навязчивых идей и компульсий. Это ограниченная техника. Формула Н является конечным развитием Процессинга Усилий и проходится со всеми технологиями, изученными в самом Процессинге Усилий.

FORMULA H: THE EFFORT TO REACH AND WITHDRAW, TO GRASP AND LET GO OF ONESELF, OF OTHERS FOR THEMSELVES, OF ONESELF FOR OTHERS AND OTHERS FOR ONESELF AND OTHERS FOR OTHERS: FOR FORCE, PERCEPTION AND ADMIRATION WHEN RUN RESOLVE THE TENACITY OF ENGRAMS.

ФОРМУЛА H: ПРОХОЖДЕНИЕ УСИЛИЙ ДОСТИЧЬ И ОТДАЛИТЬСЯ, СХВАТИТЬ И ОТПУСТИТЬ - СВОИХ, УСИЛИЙ ДРУГИХ В ОТНОШЕНИИ НИХ САМИХ, СВОИХ В ОТНОШЕНИИ ДРУГИХ И ДРУГИХ В ОТНОШЕНИИ СЕБЯ И ДРУГИХ В ОТНОШЕНИИ ДРУГИХ: ДЛЯ СИЛЫ, ВОСПРИЯТИЯ И ВОСХИЩЕНИЯ - РАЗРЕШАЕТ СТОЙКОСТЬ ИНГРАММ.

The first example of the use of Formula H would be applied to present time. One would ask the preclear to run the effort to reach and to withdraw into and from present time in terms of force, in terms of admiration and in terms of perception. He would run as well for force, admiration and perception the effort to grasp and the effort to let go. He would then run present time as an entity, reaching and withdrawing, grasping and letting go the preclear. He would find that there is a duplicity of effort wherein the preclear can run withdrawing while something else withdraws, reaching while something else withdraws, withdrawing while something else reaches, and reaching while something else reaches, grasping while something else grasps, grasping while something else lets go, letting go while something else grasps, letting go while something else lets go. This can be run in brackets, which is to say with the preclear doing it as though others were doing it and the preclear doing it for others doing it in regard to others.

Первый пример использования Формулы Н применим к настоящему времени. Можно попросить преклира пройти усилие по достижению и отдалению от настоящего времени с точки зрения силы, с точки зрения восхищения и с точки зрения восприятия. Для силы, восхищения и восприятия он должен был бы также проходить усилие схватывания и усилие отпускания [усилие отпустить, или разрешить уйти]. Затем он пройдет настоящее время как сущность, достигающую и отдаляющуюся, схватывающую и выпускающую (отпускающую) преклира. Он обнаружит, что существует двойственность усилий, благодаря чему преклир может дублировать усилия по отдалению, пока что-то другое отдаляется, достижению, пока что-то другое отдаляется, отдалению, пока что-то другое достигает, и достижению, пока что-то другое достигает, схватыванию, пока что-то другое схватывает, схватыванию, пока что-то другое отпускает, отпусканию, пока что-то другое схватывает, отпусканию, пока что-то другое отпускает. Это можно пройти в вилке, т.е. преклир делает это так, как будто это делают другие, а преклир делает это для других, делая это в отношении других.

One could run this generally, which is to say without any specific object in contest with the preclear, and one could run it on pictures alone or on engrams alone if the preclear knows what an engram is.

Можно пройти эту технику в целом, т.е. без какого-либо конкретного объекта в состязании с преклиром, можно пройти ее только на картинках или только на инграммах, если преклир знает, что такое инграмма.

Of course, this is a limited technique. It can be run only until such time as the preclear’s case is moving more easily.

Конечно, это ограниченная техника. Она может проводиться только до тех пор, пока кейс преклира не станет двигаться более легко.

The technique can be run slowly or rapidly, which is to say, one can run the cycle and withdraw as fast as the preclear can think it or slowly. This would depend in large measure on the use of an E-Meter. The needle should keep rising while the preclear is reaching and withdrawing, but when it reaches a stop then the effort should be changed or reversed.

Техника может быть пройдена медленно или быстро, т.е. можно пройти цикл и выйти из него так быстро, как преклир может думать, или медленно. Это в значительной степени зависит от использования Е-метра. Подъём стрелки должен продолжаться, пока преклир достигает и отдаляется, но когда он достигнет остановки, то усилие следует изменить или перевернуть.

The use of Formula H is entirely an emergency measure. Formula H is not intended to clear anyone. It is intended to put a case in shape to run more easily. Immediately after Formula H is applied, Acceptance Level and SOP 8 can be applied. In other words, Formula H should not be continued indefinitely. The reason this technique should not be used indefinitely lies in the fact that after it has shaken the case loose, its continued use will bog the preclear down in some other part of the time track, for the use of the technique primarily is to shake the preclear loose from the time track. The emotion of insanity — and indeed, there is an emotion of insanity — is discovered in the preclear by having him run something withdrawing while he is reaching or something reaching while he is withdrawing. This is an actual emotion; such a case has insane impulses. This technique should find, bring to view and run out these impulses, for it is an intensely uncomfortable emotion.

Использование Формулы Н является исключительно экстренной мерой. Формула Н не предназначена для клирования кого-либо. Она предназначена для приведения кейса в форму, чтобы он мог легче проходить. Сразу же после применения Формулы Н можно применить «Уровень Принятия» и СРП 8. Другими словами, Формула Н не должна применяться бесконечно. Причина, по которой эту технику нельзя использовать бесконечно, заключается в том, что после того, как она встряхнула кейс, ее дальнейшее использование приведет к тому, что преклир завязнет в какой-то другой части трака времени, поскольку использование этой техники в первую очередь направлено на то, чтобы вытряхнуть преклира из трака времени. Эмоция безумия - а действительно, существует эмоция безумия - обнаруживается у преклира, если заставить его проходить через что-то удаляющееся, пока он достигает, или что-то достигающее, пока он удаляется. Это реальная эмоция; в таком кейсе присутствуют безумные импульсы. Эта техника должна найти, выявить и пройти эти импульсы, так как это очень неприятная эмоция.

Reaching and withdrawing, grasping and letting go are the actions of theta itself. It does this with beams, particles and forms. Thus the formula exactly parallels theta operation, thus its effectiveness. But its continued use on the individual, the analytical mind or the thetan, the production energy unit, or whatever else you want to call it, in the body produces sufficient energy to shake loose engrams which might be better left untouched. Thus the limitation of its use.

Достичь и отдалиться, схватить и отпустить - это действия самой тэты. Она делает это с лучами, частицами и формами. Таким образом, формула в точности повторяет работу тэты, а значит, и её эффективность. Но при постоянном воздействии на индивида, аналитический ум или тэтан, производящий энергетическую единицу, или как бы вы его ни называли, в теле вырабатывается достаточно энергии, чтобы расшатать инграммы, которые лучше было бы оставить нетронутыми. Отсюда вытекает ограниченность его применения.

It will be found while using it that the emotion of insanity can be turned on or a manic state can be turned on in a case. These emotions will run out simply if the auditing session is continued a little longer. If these become very acute, however, turn to Step III of SOP 8 and have the preclear hold the two upper corners of the room. This will clear away these impulses.

При его использовании можно обнаружить, что в кейсе может быть включена эмоция безумия или маниакальное состояние. Эти эмоции выйдут-выкипят сами собой, если сессия одитинга будет продолжаться еще некоторое время. Однако если они становятся очень острыми, обратитесь к Шагу III СРП 8 и попросите преклира взяться за два верхних угла комнаты. Это отклирует такие импульсы.

Commonly a preclear runs with this formula into a situation where, if he is a man, the sensation of a woman trying to eat him and a woman being white and himself black, in reversing the reaching and withdrawing, he finds himself trying to eat a woman, himself white and the woman black. This situation, when encountered, can simply be run one way and then the other way until all these impulses cease. Considerable sexual sensation will turn on during the running of this and they should not be left in restimulation. Formula H is called Formula H because the “H” stands for Hope. It can be used on a very difficult case if it does not immediately respond to auditing. Something can happen with sufficient drama and he can know he can get better. This gives to the auditor a tool which will produce relatively fast effects. It also gives the reassurance that the auditor can do something with this person which has not been done to this person before.

Обычно преклир, проходя эту формулу, попадает в ситуацию, когда, если он мужчина, испытывает ощущение, что женщина пытается его съесть, причем женщина белая, а он сам черный, то, меняя местами "достичь" и "отдалиться", он обнаруживает, что пытается съесть женщину, причем он сам белый, а женщина черная. При возникновении такой ситуации можно просто пройти в одну сторону, а затем в другую, пока все эти импульсы не прекратятся. Во время прохождения этой ситуации будут включаться значительные сексуальные ощущения, и их не следует оставлять в рестимуляции. Формула H называется Формулой H, потому что буква "H" означает "Надежда" [на англ. - hope]. Она может быть использована в очень сложном кейсе, если он не сразу поддаётся одитингу. Что-то может произойти с достаточным градусом драматизма, и он может знать, что может стать лучше. Таким образом, одитор получает инструмент, который дает относительно быстрый эффект. Это также дает уверенность в том, что одитор может сделать с этим человеком что-то такое, чего с ним раньше не делали.

Formula H can be self-audited because, of course, Formula H applies mostly to the body. But if so used, it should not be used very long and it should be used with Six Steps to Better Beingness [SSSA].

Формулу Н можно одитировать самостоятельно, поскольку, конечно же, она применяется в основном к телу. Но в этом случае ее не следует использовать очень долго и лучше всего применять ее вместе с «Шестью Шагами Само-одитинга» [SSSA].

It is quite important for the auditor to understand the nature of geographical areas in their role in aberration. As an example of this, let me tell you a story about a little dog on a ranch I once had which, indeed, is responsible for calling my attention to the fact that it is the location not the personnel that is at fault.

Для одитора очень важно понимать природу географических зон в их роли в аберрации. В качестве примера расскажу вам историю о маленькой собачке на ранчо, которое у меня когда-то было, которая, действительно, ответственна за то, что обратила мое внимание на то, что виноват не персонал, а место.

This little dog was running down a quarter-of-a-mile-long road when a careless driver hit him with a front bumper. At the moment of impact the driver reacted with sufficient speed to keep the wheel from going over the dog. The driver did not see the dog had not gone under the car, and when he got out the dog was gone. Evidently it had run immediately after being struck into the brush beside the road. He was gone for three days and could not be found in the entire area although looked for. At the end of the three days he came back, running up the same road. When he came within 30 feet

Эта маленькая собачка проходила по дороге длиной в четверть мили, когда неосторожный водитель ударил ее передним бампером. В момент удара водитель успел среагировать с достаточной скоростью, чтобы колесо не переехало через собаку. Водитель не видел, что собака не попала под машину, а когда вышел из машины, ее уже не было. Очевидно, сразу после удара она влетела в кусты у дороги. Собаки не было три дня, и ее не могли найти по всей округе, хотя искали. По истечении трех дней она вернулась и прошла по той же дороге. Когда собака оказалась в 30 футах от места, где ее сбили, хотя там уже не стояла машина, она скрылась в кустах и обследовала местность, вернувшись на дорогу далеко за пределами этого места, избежав таким образом места на дороге.

of the spot where he had been hit, although no car was now standing there, he lit out into the brush and scouted the area, coming back on the road again well beyond the spot, thus avoiding the place in the road.

В последующие дни маленькая собачка, спускавшаяся по этой дороге, все ближе и ближе подходила к тому месту, где ее сбили, каждый раз отмечая его и обходя стороной. При этом она не боялась ни машины, которая ее сбила, ни мотора машины, ни людей, которые в ней находились.

On subsequent days the little dog, coming down this road came closer and closer to the area where he had been struck, each time noted it and avoided it. He had at the same time no fear of the car which had struck him and no fear of the motor of the car and no fear of the people who had been in the car.

Примерно через две недели она прошла всю дорогу, не заходя в кустарник. Каждый раз, проходя мимо географического участка, где её сбили, она опускала голову и выглядела испуганной. Нет никакой разницы между реакцией этой собаки и реакцией человека. В Книге Один вы найдете механизм избегания рестимуляции. Человек не будет смотреть (как выяснилось в ходе гипнотического теста) на то, что мотивирует его действия. Если в постгипнотической команде ему подается сигнал, что гипнотизер дотрагивается до его галстука, то он будет искать недостатки в комнате, в гипнотизере, в одежде гипнотизера, но очень редко в галстуке гипнотизера, который и является реальным сигналом. Это говорит о том, что человек избегает географических зон, не смотрит на них и в то же время говорит, что он не в этой зоне из-за людей, из-за происшествий, из-за многих вещей. В какой-то географической зоне он получил травму. Боль и потеря сознания произошли в какой-то точке земного шара, в каком-то городе, в каком-то океане, на какой-то высоте, на какой-то глубине. После этого он избегает этой точки.

After about two weeks, he would walk all the way down the road without going into the brush. Each time he passed the geographical spot where he had been hit he lowered his head and looked frightened when he passed. There is no difference between this dog’s reaction and the reaction of a man. In Book One you will find the mechanism of avoiding a restimulator. The person will not look at (as discovered in a hypnotic test) the thing which is motivating his action. If the signal he is being given in a post-hypnotic command is the hypnotist touching his tie, he will find fault with the room, with the hypnotist, with the hypnotist’s clothes, but very rarely with the hypnotist’s tie, the actual signal. This tells you, then, that man avoids geographical areas and will not look at them, and at the same time will say that he is not in that area because of people, because of incidents, because of many things. He has been injured in some geographical area. Pain and unconsciousness have taken place at some point on the globe, some city, some ocean, some altitude, some depth. Afterwards, he avoids such a point.

В пара-саентологии без особой сомнительности установлено, что человек находится здесь, в этой Вселенной, уже некоторое время и что у человека есть множество зафиксированных переживаний, относящихся к гораздо более раннему периоду его существования. Не важно, правда это или нет, важно, что у людей есть географические антипатии. Они избегают многих мест в своем доме, вокруг своих городов, вокруг своего штата, своей страны, своего континента по всему миру. Наконец, это доходит до того, что человек избегает всего мира. Также в пара-саентологии во многих кейсах мы обнаружили то, что, по словам преклира, является "космической оперой". Единственное, что можно сказать с полной уверенностью в каждом из этих кейсов, - это то, что преклир, заявляющий об этом, на самом деле избегает пространства. Он избегает пространства так же, как маленькая собачка избегает места на дороге. Другими словами, этот человек получил травму в пространстве, и поскольку пространство так трудно определить-локализовать (locate), а точки в пространстве так трудно установить, он начинает избегать любого пространства, и таким образом мы получаем кейс, который по всему кругу плотно набит инграммами. Он пытается быть твёрдым, дабы не иметь никакого пространства. Если мы проработаем этот случай по приведенной выше Формуле Н, о чем мы сейчас поговорим, то обнаружим, что существует много конкретных и точных точек в пространстве вблизи Солнечной системы, к которым этот человек испытывает особую антипатию. Возможно, у него есть объяснение этому, а возможно, и нет, но суть в том, что он избегает пространства и точек в пространстве.

In Para-Scientology, it has been established without any great certainty that man has been here in this universe for some time and that men have a great many recorded experiences much earlier in existence. It does not matter whether this is true or not; it does matter that men have geographical antipathies. They are avoiding many spots in their own home, around their own towns, around their own state, their own country, their own continent — all over the world. This comes to a pass, finally, where a person is avoiding the entire world. Also in Para-Scientology we have turned up in many cases what the preclear claims is “space opera.” The only thing that is very certain in each one of these cases is that the preclear so claiming actually avoids space. He avoids space just as the little dog avoided the point on the road. In other words, this person has been injured in space and because space is so difficult to locate and points in space are so difficult to establish, he begins to avoid all space and so we get the case which is hard packed all around with engrams. He is trying to be solid so as not to have any space. If we work this case on the Formula H given above as we discuss in a moment, we will discover that there are many points specific and exact in space in the vicinity of the solar system which the person is particularly antipathetic towards. He may or may not have an explanation for this but the point is he does avoid space and points in space.

Учитывая тот факт, что человек, который не хочет космоса, избегает всей МЭСТ-вселенной, а поскольку любая точка в МЭСТ-вселенной или вся МЭСТ-вселенная может быть географической областью, мы получаем, что преклиры испытывают огромную антипатию к МЭСТ-вселенной. Эта проблема решается путем географического процессинга всех областей, о которых одитор может подумать или прочитать в атласе.

In view of the fact that the person who wants no space is avoiding the entire MEST universe and because any point in or the entire MEST universe can be a geographical area, we get what is this tremendous antipathy for the MEST universe on the part of preclears. This resolves by processing geographically all of the areas of which the auditor can think or read about from an atlas.

Географический процессинг даёт весьма удивительные результаты. Он осуществляется с помощью Формулы Н. Можно получить усилия преклира достичь и отдалиться, схватить и отпустить различные географические зоны; можно добиться того, чтобы преклир получил других людей, пытающихся достичь и отдалиться, схватить и отпустить те же географические зоны; можно получить географические зоны, пытающиеся достичь, схватить и отпустить преклира; можно получить зоны, достигающие и отдаляющиеся, схватывающие и отпускающие других.

Geographical processing is quite surprising in its results. It is done with Formula H. One gets the preclear’s efforts to reach and withdraw from, to grasp and let go, various geographical areas; and gets the preclear getting others trying to reach and withdraw from, grasp and let go, the same geographical areas; and gets the geographical areas trying to withdraw from and reach, grasp and let go, the preclear; and gets the areas reaching and withdrawing from, grasping and letting go, others.

Своеобразная ностальгия, порожденная тем, что человек вырос в определенной местности (которая в своем остром состоянии является тоской по дому), устраняется с помощью Формулы Н по местности, где прошло детство. Если бы человек занимался процессингом детей в летнем лагере, то обнаружил бы, что многие из них испытывают острую тоску по дому и не могут развлечься. Если бы он просто взял группу детей и заставил их достичь дома и отдалиться от него, то, возможно, через ванну слез восстановил бы жизненные силы многих больных.

The peculiar nostalgia generated by reason of a person’s being raised in a certain area (which in its acute state is homesickness) is resolved by the use of Formula H on

В частности, для кейса, испытывающего трудности с пространством, рекомендуется такой процесс. Пример того, как он проходится, приводится ниже:

the area of the childhood home. If one were to be processing children in a summer camp, he would find that many of these were suffering acutely from homesickness and could not enjoy themselves. If he would simply take a group of them and get them to reach and withdraw from home, he would possibly, through a bath of tears, restore the vitality of many who were ailing.

• Одитор: Приложите усилия, чтобы достичь места, где вы жили, когда вам было пять лет.

Particularly for the case who is having difficulty with space, this is a recommended process. An example of its running follows:

• Auditor: Get the effort to reach the place you lived when you were five.

Затем одитор проходит:

• Одитор: Получите усилие, чтобы отпустить Сиу-Фоллс.

Это удержание на траке относительно Сиу-Фолс. Соматика обостряется, тепло чрезмерно. Преклир продолжает говорить, что больничная палата сменяется окружной тюрьмой. Неожиданно выясняется, что во время болезни он находился в карантине, чувствовал себя заключенным и с тех пор ощущает себя деградировавшим.

This is the hold on the track about Sioux Falls. Somatics become acute, warmth excessive. The preclear keeps saying that the sickroom alternates with the county jail. It suddenly develops that he was in quarantine during his illness and felt like a prisoner and has felt degraded ever since.

Теперь одитор использует Процессинг Уровня Принятия или Расширенную GITA. Поскольку первый вариант не был рассмотрен, второй будет проиллюстрирован.

The auditor now uses Acceptance Level Processing or Expanded Gita. As the former has not been covered, the latter will be illustrated.

• Одитор: Начните мокап множества комнат, полных кори.

• Auditor: Start mocking up lots of rooms full of measles.

Вы увидите, что Формула Н, используемая в любой комбинации, продуктивна. При использовании в сочетании с географическими зонами она чрезвычайно продуктивна.

You will find that Formula H used in any combination is productive. If used in conjunction with geographical areas, it is extremely productive.

Она рекомендуется для всех случаев на ранних стадиях процессинга; не рекомендуется для случаев на поздних стадиях, когда процессинг идет удовлетворительно. Не рекомендуется проходить Формулу H дольше двух-трех часов, за исключением случаев, когда одитор ставит перед собой задачу географического процессинга всей МЭСТ-вселенной. Процессинг всей вселенной МЭСТ и точек в ее пространстве будет идентичен приведенному выше примеру, за исключением того, что точки во вселенной МЭСТ будут заменены сначала на Средний Запад, а затем на Сиу-Фоллс, так как конкретные точки "Сиу-Фоллс" появятся у преклира.

It is recommended for all cases early in processing; it is not recommended for cases late in processing which are progressing satisfactorily. It is not recommended that Formula H be run longer than for two or three hours on a case except where the auditor has set out to process geographically the entire MEST universe. Processing the entire MEST universe and points in its space would be identical with the above illustration except that points in the MEST universe would be substituted for first the Midwest and then Sioux Falls as the “Sioux Falls” particular points showed up with the preclear.

Нельзя не сказать, что эмоция, называемая безумием, - это реальная эмоция, которая включается и проходится Формулой Н. Для одитора может быть хорошим процессингом, если он попытается обнаружить и локализовать эту эмоцию безумия у преклиров, которые не являются невротиками или безумцами, и таким образом её разрядить. Это полностью зависит от мастерства одитора. Если эмоция безумия включается у преклира, который в других отношениях является вменяемым, ее следует просто выработать по Формуле H.

It cannot be too forcefully stated that the emotion called insanity is an actual emotion and is turned on and is run out by Formula H. It may or may not be good processing for an auditor to attempt to discover and locate this emotion of insanity on preclears who aren’t neurotic or insane and so discharge it. This would depend entirely on the skill of the auditor. When the emotion of insanity is turned on in a preclear who is otherwise sane, it should simply be run out by Formula H.