Ссылки:

Технический учебный фильм ЛРХ по ТУ №7 ТРЕНИРОВОЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫСШЕГО УРОВНЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ

Ниже следуют Тренировочные упражнения высшего уровня ознакомления с ТУ 6 по ТУ 9 включительно.

Название: 8У (Управление телом)

Команды: В первой части тренировки отсутствуют. В первой части тренировки студент молча передвигает тело тренера по комнате, не дотрагиваясь до стен, молча начиная, изменяя и останавливая движение тела тренера Когда студент полностью освоился с выполнением бессловесного 8У, он может приступать к словесному 8У.

НАЗВАНИЕ: 8-У (Управление телом)

Команды, которые используются для 8У таковы:

КОМАНДЫ: Для первой половины тренировочной сессии команды без слов. В первой половине тренировочной сессии студент молча направляет тело тренера в движении по комнате, не касаясь стен, молча начиная, меняя и останавливая движение тела тренера. Когда студент полностью овладеет упражнением 8-У без слов, он может приступить к упражнению 8-У со словесными командами.

• "Посмотри на эту стену". "Спасибо".

Команды, которые используются для 8-У: «ПОСМОТРИТЕ НА ЭТУ СТЕНУ». «СПАСИБО». «ПОДОЙДИТЕ К ЭТОЙ СТЕНЕ». «СПАСИБО». «ПОТРОГАЙТЕ ЭТУ СТЕНУ». «СПАСИБО». «ПОВЕРНИТЕСЬ КРУГОМ». «СПАСИБО».

Каждый раз студент показывает жестом, какая это стена.

ПОЗИЦИЯ: Студент и тренер идут рядом друг с другом; студент всегда находится справа от тренера, кроме моментов, когда они поворачивают.

ЦЕЛЬ: Первая часть упражнения: приучить студента двигать тело другого человека без словесной коммуникации. Вторая часть: приучить студента двигать тело другого человека только посредством команд и при их подаче, и приучить его к правильным командам упражнения 8-У.

Позиция: Студент и тренер ходят от стены к стене, студент всегда справа от тренера, кроме моментов, когда они поворачиваются.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: Полная, отточенная точность движений и команд. Студент, как в любом другом ТУ, получает фланк за ошибки, относящиеся как к выполняемому, так и к предшестовавшим упражнениям. Таким образом, в данном случае, тренер ставит фланк студенту за каждое колебание или нервозность при двигании тела, за каждую неудачу в подаче команды, за плохое «быть лицом к лицу», за плохую коммуникацию команды, за плохое подтверждение, за плохое повторение команды и за неудачную работу с оригинацией тренера. Акцент в упражнении сосредотачивается на том, что студент учится слегка вести во всех движениях обхода комнаты вдоль стен или прохода поперек комнаты. Окажется, что это имеет большое отношение к «быть лицом к лицу». В первой части упражнения студенту не разрешается упирать тренера в стену, потому что при этом стены становятся автоматическими точками остановки и тогда не студент останавливает тело тренера, но позволяет стене сделать это вместо него.

Цель: Первая часть: Освоение студентом перемещения другого, а не своего тела, не используя устного общения. Вторая часть: Освоение студентом перемещения другого тела только при помощи подачи команд и освоение студентом правильных команд 8У.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Кэмдене, шт. Нью-Джерси, в октябре 1953 г., изменено в июле 1957 г. в Вашингтоне, США, а команды были изменены в БОКХ от 16 ноября 1965 г. II.

Акцент в тренировке: Полная, отличная точность в движениях и командах. Студент, как и в любом другом ТУ, получает незачёт за текущие и предшествующие ТУ. Следовательно, в данной ситуации, тренер ставит студенту незачёт за любую заминку или нервозность при перемещении тела, за любую ошибку в команде, за плохое конфронтирование, за плохую подачу команды, за плохое подтверждение, за плохое повторение команды и за неудачу в том, чтобы справиться с оригинацией тренера. Акцент ставится на том, чтобы студент научился мягко руководить всеми движениями тела тренера по комнате. Будет обнаружено, что это сильно связано с конфронтированием. В первой части тренировки студенту не разрешается подводить тренера к стенам, потому как стены будут служить автоматической остановкой и студент, в таком случае, не будет останавливать тело тренера самостоятельно, а позволит стене сделать это за него.

История: Разработано Л. Роном Хаббардом в Камдене, штат Нью-Джерси в октябре 1953, изменено в июле 1957 в Вашингтоне, округ Колумбия и ещё раз были изменены команды, согласно бюллетеню ОХС от 16 ноября 1965, Выпуск II.

НАЗВАНИЕ: Ознакомление для старшеклассников

КОМАНДЫ: Такие же, как в упражнении 8-У (Управление), но при физическом контакте студента с тренером. Студент заставляет выполнять команды, направляя тренера руками. У тренера есть только три заявления, к которым студент должен прислушиваться: «Начали», чтобы начать сессию тренировки, «Фланк», чтобы обратить внимание на ошибку студента, и «Хватит», чтобы закончить сессию тренировки. Никакие другие замечания тренера не имеют силы для студента. Тренер старается всеми возможными средствами, словесно, скрыто и физически, не позволить студенту далее управлять собой. Если студент колеблется, допускает коммуникационный лаг, или ему не удается добиться выполнения команды тренером, то тренер говорит «Фланк» и они начинают с начала цикла команд, в котором произошла ошибка. Падение тренера на пол не допускается.

Название: Инструктаж высшей школы.

ПОЗИЦИЯ: Студент и тренер ходят по комнате. Студент физически управляет тренером.

Команды: Такие же, как и в 8У (управление), но при физическом контакте студента с тренером. Студент добивается исполнения команд при помощи рук. Студент должен слушать только три заявления тренера: "Начали", чтобы начать тренировку, "Незачёт", чтобы направить внимание студента на его ошибку и "Достаточно", чтобы завершить тренировку. Никакие другие замечания тренера не имеют никакого значения для студента. Тренер пытается, всеми способами, устно, скрыто и физически, не дать студенту осуществлять над ним управление. Если студент сбивается, делает длинные паузы, комкает команду или же ему не удаётся её исполнить, тренер объявляет незачёт и они начинают с начала того цикла команды, в котором возникла ошибка. Падение тренера не допускается.

ЦЕЛЬ: Натренировать студента никогда не давать остановить себя человеку, когда он дает тому команду. Натренировать его осуществлять прекрасное управление в любых обстоятельствах. Научить его справляться с протестующими людьми. Вызвать у него готовность управлять другими людьми.

Позиция: Студент и тренер движутся. Студент физически управляет тренером.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: Акцент делается на точности выполнения упражнения студентом и его настойчивости. Начинайте постепенно, чтобы укрепить сопротивляемость студента. Не отбейте у него охоту работать, навалив на него все сразу.

Цель: Натренировать студента не останавливаться под влиянием другого человека, когда он подаёт команду. Натренировать его осуществлять хорошее управление в любых обстоятельствах. Научить его справляться с протестующими людьми. Создать у него готовность управлять другими людьми.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Лондоне, Англия, в 1956 г.

Акцент в тренировке: Акцент на точности выполнения студентом упражнения и стойкости студента. Начинайте ужесточать сопротивление, исходя из принципа постепенности. Не убивайте его сразу.

История: Разработано Л. Роном Хаббардом в Лондоне, Англия в 1956.

НАЗВАНИЕ: Тон 40 на предмете.

КОМАНДЫ: «ВСТАНЬТЕ». «СПАСИБО». «СЯДЬТЕ НА ЭТОТ СТУЛ». «СПАСИБО».

Название: Тон 40*ТОН 40, 1. определяется как “подача команды и просто знание того, что она будет исполнена несмотря ни на какие противодействия”. Тон 40 — это нерушимое постулирование. (БПО 133) 2. нерушимый постулат без противоположных мыслей, неприязни или чего-то еще — это полное управление. (БПО 152) 3. исполнение намерения. (БОХС от 23 авг 65) 4. означает неограниченное пространство по желанию. (5707К25) с предметом.

Это единственные команды, используемые в этом упражнении.

Команды: "Встань". "Спасибо". "Сядь на этот стул". "Спасибо". Это единственные используемые команды.

ПОЗИЦИЯ: Студент сидит лицом к стулу, на котором стоит пепельница. Тренер сидит на стуле лицом к студенту и к стулу, на котором стоит пепельница.

Позиция: Студент сидит на стуле напротив другого стула, на котором стоит пепельница. Тренер сидит на стуле, напротив стула, на котором сидит студент и напротив стула, на котором располагается пепельница.

ЦЕЛЬ: Сделать студента способным ясно достигать Тона 40 в своих командах. Прояснить, что намерения не то же самое, что слова. Повести студента по пути управления предметами и людьми посредством постулатов. Получать послушание, не полностью основанное на выраженных словами командах.

Цель: Добиться того, чтобы студент мог чётко подавать команды в тоне 40*КОМАНДА В ТОНЕ 40, безоговорочное намерение. (БОХС от 1 дек 65) . Подчеркнуть, что намерения это не слова. Научить человека азам управления предметами и людьми при помощи постулатов. Достигнуть повиновения, используя не только слова.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: ТУ 8 начинается с того, что студент держит пепельницу, которую он перемещает руками для выполнения подаваемых им команд. В то, на чем делается акцент в этом упражнении, входят различные способы и средства, которыми студенту дают достичь целей этого этапа тренировки. В начальной стадии этого упражнения, скажем, в первой сессии тренировки, студента нужно тренировать в основах упражнения, по одной за раз. Во первых, он определяет пространство, которое включает в себя его самого и пепельницу, но не более того. Во вторых, пусть он определит положение этого предмета в только что определенном пространстве. В третьих, пусть он подает этому предмету команды самым громким голосом, каким он только может. Это называется криком.

Акцент в тренировке: ТУ 8 начинается с того, что студент держит пепельницу, с которой он добивается исполнения команд при помощи рук. Под заголовком акцент в тренировке приведены различные способы, при помощи которых студент достигает целей этого шага тренировки. На раннем этапе упражнения, скажем в начале тренировки, студента необходимо тренировать основам этого упражнения, прорабатывая их по отдельности. Вначале, определяется пространство, которое включает в себя самого студента и пепельницу и ничего кроме этого. Во-вторых, пусть он определит местоположение предмета в этом пространстве. В-третьих, пусть он даст команду этому объекту настолько громко, насколько он способен. Это называется крик. Реплики тренера звучат где-то так: "Определи пространство". "Определи местоположение предмета в этом пространстве". "Скомандуй ему настолько громко, насколько ты можешь". "Дай ему подтверждение настолько громко, насколько ты можешь". Это завершит два цикла действия. Когда с криком покончено, пусть студент использует нормальный тон голоса, а со стороны тренера уделяется наибольшее внимание тому, чтобы студент вкладывал в предмет намерение. Дальше, пусть студент тренируется, используя неправильные команды, то есть, например, говоря: "Спасибо", вкладывая при этом в предмет намерение встать и т.д. Следующим шагом, пусть студент выполняет упражнение молча, вкладывая намерение в предмет, даже не думая о словесной формулировке команды или подтверждения. Последний шаг этого упражнения начинается со слов тренера: "Начали" и затем, чтобы он потом не сказал, не будет иметь значения для студента, кроме слов "Незачёт" и "Достаточно". НА этом шаге, тренер пытается отвлечь студента, используя любые слова, которыми он мог бы сбить студента с тона 40. Физическое вмешательство не должно превышать похлопывания студента по колену или по плечу для привлечения внимания. Когда студент может поддерживать тон 40 и у него есть ясное намерение в отношении предмета при каждой команде и при каждом подтверждении, то упражнение сглажено.

Речь тренера должна быть чем-то вроде следующего: «ОПРЕДЕЛИТЕ ПРОСТРАНСТВО». «ОПРЕДЕЛИТЕ ПОЛОЖЕНИЕ ПРЕДМЕТА В ЭТОМ ПРОСТРАНСТВЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ КОМАНДУ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ КОМАНДУ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ».

Есть несколько других способов помочь студенту справиться с этим упражнением. Тренер время от времени спрашивает: "Ты хочешь быть в этой пепельнице?". Когда студент ответит, то: "Хочешь ты, чтобы там была мысль вместо тебя?" А затем продолжайте упражнение. На эти вопросы не так важны ответы, сколько привлечение внимания студента к этой идее. Другой вопрос, который задаёт тренер студенту, это: "Ты действительно ожидал, что пепельница выполнит эту команду?"

Это завершит два цикла действия. Когда закончите с криком, пусть студент отдает команды нормальной громкости, а тренер большую часть своего внимания обращает на то, как студент доводит свое намерение до предмета. Затем, пусть студент делает это упражнение, используя не те команды - то есть, говоря «Спасибо», в то время, как он вкладывает в предмет намерение встать, и т. п. Затем пусть студент выполняет упражнение молча, вкладывая намерение в предмет и даже не думая слов команды или подтверждения. Финальным этапом этого упражнения будет, когда тренер скажет «Начали», а потом, что бы он ни говорил, это не будет иметь силы для студента, за исключением «Фланк» и «Хватит». Здесь тренер будет пытаться отвлечь студента, используя любые словесные способы, какие он только может, чтобы сбить студента с Тона 40. Физические помехи не должны быть больше, чем похлопывание студента по колену или плечу для привлечения его внимания. Когда студент сможет поддерживать Тон 40 и вводить ясное намерение в предмет для каждой команды и для каждого подтверждения, то упражнение стало плоским. Есть другие способы помочь студенту в ходе выполнения этого упражнения. Тренер иногда спрашивает: «ВЫ НЕ ПРОТИВ ТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ В ЭТОЙ ПЕПЕЛЬНИЦЕ?».

Есть упражнение, которое сильно повышает реальность студента в отношении того, что такое намерение. Тренер может использовать его три или четыре раза во время тренировки тона 40 с предметом. Оно звучит так: "Подумай мысль: "Я полевой цветок". "Хорошо". "Подумай мысль, что ты сидишь на стуле". "Хорошо". "Представь, что эта мысль находится в этой пепельнице". "Хорошо". "Представь, что эта пепельница содержит эту мысль в материале из которого она сделана". "Хорошо". "Теперь сделай так, чтобы эта пепельница думала, что она пепельница". "Хорошо". "Сделай так, чтобы эта пепельница намеревалась оставаться пепельницей". "Хорошо". "Сделай так, чтобы эта пепельница намеревалась оставаться там, где она есть". "Хорошо". "Пусть эта пепельница закончит этот цикл". "Хорошо". "Вложи в эту пепельницу намерение оставаться там, где она есть". "Хорошо". Это также поможет студенту получить реальность в отношении помещения намерения во что-то отдельное от него самого. Акцент ставится на том, что намерение не имеет ничего общего со словами и не имеет ничего общего с голосом, равно как оно не имеет ничего общего с произнесением каких-то слов в уме. Намерение должно быть ясным и в нём не должно заключаться никаких противонамерений. Это тренировочное упражнение, тон 40 с предметом, обычно требует больше всего времени по сравнению с другими тренировочными упражнениями высшего инструктажа, но это время тратится не зря. Предметами в этом упражнении должны быть пепельницы, предпочтительно тяжёлые и из цветного стекла.

А когда студент ответит, то: «ВЫ НЕ ПРОТИВ ТОГО, ЧТОБЫ ВМЕСТО ВАС ТАМ БЫЛА МЫСЛЬ?».

История: Разработано Л. Роном Хаббардом в Вашингтоне, округ Колумбия в 1957 для того, чтобы натренировать студентов использовать во время одитинга намерение.

Затем продолжайте тренировку. Не так важны ответы на эти два вопроса, как то, что к этой идее было привлечено внимание студента. Еще один вопрос, который тренер задает студенту, это: «ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОЖИДАЛИ, ЧТО ПЕПЕЛЬНИЦА ВЫПОЛНИТ ЭТУ КОМАНДУ?».

А вот упражнение, которое значительно повысит реальность студента относительно того, что такое намерение. Тренер может использовать это упражнение три или четыре раза во время тренировки «Тон 40 на предмете». Упражнение делается следующим образом: «ПОДУМАЙТЕ МЫСЛЬ - 'Я ПОЛЕВОЙ ЦВЕТОК'«. «ХОРОШО». «ПОДУМАЙТЕ МЫСЛЬ, ЧТО ВЫ СИДИТЕ НА СТУЛЕ». «ХОРОШО». «ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ЭТА МЫСЛЬ НАХОДИТСЯ В ЭТОЙ ПЕПЕЛЬНИЦЕ». «ХОРОШО». «ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ЭТА ПЕПЕЛЬНИЦА СОДЕРЖИТ ЭТУ МЫСЛЬ В ТОМ МАТЕРИАЛЕ, ИЗ КОТОРОГО ОНА СДЕЛАНА». «ХОРОШО». «ТЕПЕРЬ ЗАСТАВЬТЕ ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ ДУМАТЬ, ЧТО ОНА ПЕПЕЛЬНИЦА». «ХОРОШО». «ЗАСТАВЬТЕ ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ НАМЕРЕВАТЬСЯ ПРОДОЛЖАТЬ БЫТЬ ПЕПЕЛЬНИЦЕЙ». «ХОРОШО». «ЗАСТАВЬТЕ ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ НАМЕРЕВАТЬСЯ ОСТАВАТЬСЯ ТАМ, ГДЕ ОНА НАХОДИТСЯ». «ХОРОШО». «ПУСТЬ ЭТА ПЕПЕЛЬНИЦА ЗАКОНЧИТ ЭТОТ ЦИКЛ». «ХОРОШО». «ВЛОЖИТЕ В ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ НАМЕРЕНИЕ ОСТАВАТЬСЯ ТАМ, ГДЕ ОНА ЕСТЬ». «ХОРОШО».

Название: Тон 40 с человеком.

Это также помогает студенту получить реальность относительно помещения намерения во что-то, отдельное от него самого. Акцентируйте тот момент, что намерение не имеет никакого отношения к словам и не имеет никакого отношения к голосу, а также к думанию определенных слов. Намерение должно быть ясным и не иметь в себе контр-намерения. Это тренировочное упражнение, «Тон 40 на предмете», обычно занимает больше времени, чем любое упражнение из Высших уровней ознакомления, и это время тратится с толком. Предметами для использования в этом упражнении являются пепельницы, предпочтительно тяжелые, из цветного стекла.

Команды: Такие же, как и в 8У (Управление). Студент использует ясное и чёткое намерение и подаёт устные приказы тренеру. Тренер пытается разрушить тон 40 студента. Слова тренера, которые имею значение для студента таковы: "Начали", чтобы начать, "Незачёт", чтобы направить внимание студента на ошибку, после чего им надо вернуться к началу цикла, и "Достаточно" для того, чтобы сделать перерыв или завершить тренировку. Никакое другое заявление тренера для студента не имеет значения и, по своей сути, представляет собой попытку сбить студента с тона 40 или же, проще говоря, остановиться.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Вашингтоне, США, в 1957 г., для тренировки студентов в применении намерения при проведении одитинга.

Позиция: Студент и тренер перемещаются. Студент по необходимости исполняет команду руками.

Цель: Сделать студента способным поддерживать тон 40 под любым давлением и сколь угодно долго.

НАЗВАНИЕ: Тон 40 на человеке

Акцент в тренировке: Студентом должно быть использовано точно рассчитанное физическое усилие плюс подчинение команде, осуществляемое за счёт не выраженного в словах намерения. Не дозволяется никаких толчков, потому как каждый толчок в своей основе заключает остановку. Студент должен научиться гладко и быстро увеличивать усилие для того, чтобы добиться исполнения тренером команды. Акцент ставится на точном намерении, точной силе по необходимости, точном принуждении по необходимости, точном тоне 40. Даже за небольшую улыбку у студента может быть объявлен незачёт. Слишком много принуждения может получить незачёт. Слишком мало принуждения это определённо незачёт. Что угодно кроме тона 40 это незачёт. Здесь тренер должен очень тщательно проверять способность студента помещать намерение в тренера. Тренер может это проверить, потому как если студент действительно вкладывает в него намерение, то тренер обнаружит, что исполняет команды вне зависимости от того, хочет он этого или нет. После того как тренер удовлетворён способностью студента вкладывать намерение, тренер должен делать всё, что угодно, чтобы сбить студента с тона 40, используя в основном эффект неожиданности и резкого изменения темпа. Так студент научится лучше справляться с неожиданностями и быстро восстанавливаться после них.

КОМАНДЫ: Такие же, как в 8-У (Управление). Студент подает тренеру превосходные, ясно отточенные намерения и словесные команды. Тренер старается сбить студента с Тона 40. Имеют силу такие команды тренера, как «Начали» для начала упражнения, «Фланк» для обращения внимания на ошибку студента и на то, что они должны начать с начала цикла, и «Хватит» для перерыва или окончания сессии тренировки. Никакие другие заявления тренера не имеют силы для студента и являются только попытками заставить студента спуститься с Тона 40 или быть остановленным вообще.

История: Разработано в Вашингтоне, округ Колумбия в 1957 году Л. Роном Хаббардом.

ПОЗИЦИЯ: Студент и тренер ходят. Студент вступает в физический контакт с тренером по необходимости.

Цель этих четырёх тренировочных упражнений, ТУ б, 7, 8 и 9 состоит в том, чтобы добиться у студента готовности и способности справляться и управлять телами других людей и спокойно конфронтировать другого человека, давая ему команды. Также, цель заключается в том, чтобы обучить студента поддерживать хорошее управление в любых обстоятельствах.

ЦЕЛЬ: Сделать студента способным поддерживать Тон 40, невзирая ни на какие помехи или насилие.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: Студент должен применять точное количество физического усилия вместе с принуждающим, невысказанным намерением. Не позволяется никаких резких, толчковых усилий, поскольку каждый толчок является остановкой. Студент должен научиться плавно и быстро повышать усилие до необходимого для того, чтобы заставить тренера выполнить команду. Акцент делается на точном намерении, точно необходимом усилии, точно необходимой силе, точном Тоне 40. Даже легкая улыбка студента может стать причиной фланка. Слишком много силы может быть фланк. Слишком мало силы - определенно фланк. Все, кроме Тона 40, фланк. Здесь тренер должен очень тщательно проверять способность студента вкладывать намерение в тренера. Тренер может проверять это, поскольку тренер обнаружит, что, если студент доводит до него намерение, то он выполняет команду почти независимо от того, хочет ли он этого. После того, как тренер удовлетворен способностью студента доводить намерение, тренер должен делать все, что он только может, чтобы сбить студента с Тона 40, в основном на основе внезапности и смены ритма движения. Таким образом, студент будет приведен к более высокой выносливости в отношении внезапности и более быстрому восстановлению после неожиданного.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Вашингтоне, США, в 1957 г.