Ссылки:

Технический учебный фильм ЛРХ по ТУ №7 ТРЕНИРОВОЧНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ВЫСШЕГО УРОВНЯ ОЗНАКОМЛЕНИЯ

НАЗВАНИЕ: 8-С (Управление телом)

Ниже следуют Тренировочные упражнения высшего уровня ознакомления с ТУ 6 по ТУ 9 включительно.

КОМАНДЫ: В первой половине тренировочной сессии - без слов. В первой половине тренировочной сессии студент молча направляет движение тела тренера по комнате, не касаясь стен, спокойно начиная, изменяя и останавливая движение тела тренера. Когда студент полностью овладеет упражнением 8-С без слов, он может приступать к упражнению 8-С со словесными командами.

Команды, которые используются для 8-С:

НАЗВАНИЕ: 8-У (Управление телом)

"Посмотри на эту стену". "Спасибо".

КОМАНДЫ: Для первой половины тренировочной сессии команды без слов. В первой половине тренировочной сессии студент молча направляет тело тренера в движении по комнате, не касаясь стен, молча начиная, меняя и останавливая движение тела тренера. Когда студент полностью овладеет упражнением 8-У без слов, он может приступить к упражнению 8-У со словесными командами.

"Подойди к этой стене". "Спасибо".

Команды, которые используются для 8-У: «ПОСМОТРИТЕ НА ЭТУ СТЕНУ». «СПАСИБО». «ПОДОЙДИТЕ К ЭТОЙ СТЕНЕ». «СПАСИБО». «ПОТРОГАЙТЕ ЭТУ СТЕНУ». «СПАСИБО». «ПОВЕРНИТЕСЬ КРУГОМ». «СПАСИБО».

"Дотронься до этой стены". "Спасибо".

Каждый раз студент показывает жестом, какая это стена.

"Повернись кругом". "Спасибо".

ПОЗИЦИЯ: Студент и тренер идут рядом друг с другом; студент всегда находится справа от тренера, кроме моментов, когда они поворачивают.

ПОЗИЦИЯ: Студент и тренер идут рядом; студент всегда находится справа от тренера, кроме моментов, когда они разворачиваются.

ЦЕЛЬ: Первая часть упражнения: приучить студента двигать тело другого человека без словесной коммуникации. Вторая часть: приучить студента двигать тело другого человека только посредством команд и при их подаче, и приучить его к правильным командам упражнения 8-У.

ЗАДАЧА: Первая часть: приучить студента двигать другое тело (не свое) без словесного общения.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: Полная, отточенная точность движений и команд. Студент, как в любом другом ТУ, получает фланк за ошибки, относящиеся как к выполняемому, так и к предшестовавшим упражнениям. Таким образом, в данном случае, тренер ставит фланк студенту за каждое колебание или нервозность при двигании тела, за каждую неудачу в подаче команды, за плохое «быть лицом к лицу», за плохую коммуникацию команды, за плохое подтверждение, за плохое повторение команды и за неудачную работу с оригинацией тренера. Акцент в упражнении сосредотачивается на том, что студент учится слегка вести во всех движениях обхода комнаты вдоль стен или прохода поперек комнаты. Окажется, что это имеет большое отношение к «быть лицом к лицу». В первой части упражнения студенту не разрешается упирать тренера в стену, потому что при этом стены становятся автоматическими точками остановки и тогда не студент останавливает тело тренера, но позволяет стене сделать это вместо него.

Вторая часть: приучить студента двигать другое тело только посредством команд и при их подаче, и приучить его к правильным командам упражнения 8-С.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Кэмдене, шт. Нью-Джерси, в октябре 1953 г., изменено в июле 1957 г. в Вашингтоне, США, а команды были изменены в БОКХ от 16 ноября 1965 г. II.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ:

Совершенная отчетливость, точность движений и команд.

НАЗВАНИЕ: Ознакомление для старшеклассников

Студент, как в любом другом ТУ, получает фланк за ошибки, относящиеся как к выполняемому, так и к предшествовавшим ТУ.

КОМАНДЫ: Такие же, как в упражнении 8-У (Управление), но при физическом контакте студента с тренером. Студент заставляет выполнять команды, направляя тренера руками. У тренера есть только три заявления, к которым студент должен прислушиваться: «Начали», чтобы начать сессию тренировки, «Фланк», чтобы обратить внимание на ошибку студента, и «Хватит», чтобы закончить сессию тренировки. Никакие другие замечания тренера не имеют силы для студента. Тренер старается всеми возможными средствами, словесно, скрыто и физически, не позволить студенту далее управлять собой. Если студент колеблется, допускает коммуникационный лаг, или ему не удается добиться выполнения команды тренером, то тренер говорит «Фланк» и они начинают с начала цикла команд, в котором произошла ошибка. Падение тренера на пол не допускается.

Таким образом, в данном случае тренер объявляет фланк студенту за каждое колебание или нервозность при передвижении тела, за каждую неудачу в подаче команды, за плохое конфронтирование, за плохое произнесение команды, за плохое подтверждение, за плохое повторение команды и за неудачное улаживание откровения тренера.

ПОЗИЦИЯ: Студент и тренер ходят по комнате. Студент физически управляет тренером.

Акцент в упражнении ставится на том, что студент учится вести мягко при всех передвижениях вдоль или поперек комнаты. Обнаружится, что это имеет большое отношение к конфронтированию.

ЦЕЛЬ: Натренировать студента никогда не давать остановить себя человеку, когда он дает тому команду. Натренировать его осуществлять прекрасное управление в любых обстоятельствах. Научить его справляться с протестующими людьми. Вызвать у него готовность управлять другими людьми.

В первой части упражнения студенту не разрешается направлять тренера в стену, потому что при этом стены становятся точками автоматической остановки, и тогда студент не останавливает тело тренера, а позволяет стене сделать это вместо себя.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: Акцент делается на точности выполнения упражнения студентом и его настойчивости. Начинайте постепенно, чтобы укрепить сопротивляемость студента. Не отбейте у него охоту работать, навалив на него все сразу.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Кэмдене, штат Нью-Джерси, в октябре 1953 г., изменено в июле 1957 г. в Вашингтоне, АО Колумбия, а команды были усовершенствованы в БОХС от 16 ноября 1965, выпуск II.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Лондоне, Англия, в 1956 г.

НАЗВАНИЕ: Инструктаж Высшей школы

НАЗВАНИЕ: Тон 40 на предмете.

КОМАНДЫ:

КОМАНДЫ: «ВСТАНЬТЕ». «СПАСИБО». «СЯДЬТЕ НА ЭТОТ СТУЛ». «СПАСИБО».

Такие же, как в упражнении 8-С (Управление), но при физическом контакте студента с тренером.

Это единственные команды, используемые в этом упражнении.

Студент заставляет выполнять команды, направляя тренера руками.

ПОЗИЦИЯ: Студент сидит лицом к стулу, на котором стоит пепельница. Тренер сидит на стуле лицом к студенту и к стулу, на котором стоит пепельница.

Студент должен прислушиваться только к трем заявлениям тренера: "Начали", для начала тренировочной сессии. "Фланк", для обращения внимания на ошибку студента, и "Достаточно", для завершения тренировочной сессии. Никакие другие замечания тренера не имеют силы для студента.

ЦЕЛЬ: Сделать студента способным ясно достигать Тона 40 в своих командах. Прояснить, что намерения не то же самое, что слова. Повести студента по пути управления предметами и людьми посредством постулатов. Получать послушание, не полностью основанное на выраженных словами командах.

Тренер старается всеми возможными средствами, словесно, скрыто и физически, не позволить студенту далее управлять собой.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: ТУ 8 начинается с того, что студент держит пепельницу, которую он перемещает руками для выполнения подаваемых им команд. В то, на чем делается акцент в этом упражнении, входят различные способы и средства, которыми студенту дают достичь целей этого этапа тренировки. В начальной стадии этого упражнения, скажем, в первой сессии тренировки, студента нужно тренировать в основах упражнения, по одной за раз. Во первых, он определяет пространство, которое включает в себя его самого и пепельницу, но не более того. Во вторых, пусть он определит положение этого предмета в только что определенном пространстве. В третьих, пусть он подает этому предмету команды самым громким голосом, каким он только может. Это называется криком.

Если студент запинается, допускает задержку общения, подает команду скомканно или ему не удается добиться от тренера выполнения команды, то тренер объявляет "Фланк", и они начинают с начала цикл команды, в котором произошла ошибка.

Речь тренера должна быть чем-то вроде следующего: «ОПРЕДЕЛИТЕ ПРОСТРАНСТВО». «ОПРЕДЕЛИТЕ ПОЛОЖЕНИЕ ПРЕДМЕТА В ЭТОМ ПРОСТРАНСТВЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ КОМАНДУ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ КОМАНДУ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ». «ДАЙТЕ ЕМУ ПОДТВЕРЖДЕНИЕ ТАК ГРОМКО, КАК ВЫ ТОЛЬКО МОЖЕТЕ».

Падение тренера на пол не допускается.

Это завершит два цикла действия. Когда закончите с криком, пусть студент отдает команды нормальной громкости, а тренер большую часть своего внимания обращает на то, как студент доводит свое намерение до предмета. Затем, пусть студент делает это упражнение, используя не те команды - то есть, говоря «Спасибо», в то время, как он вкладывает в предмет намерение встать, и т. п. Затем пусть студент выполняет упражнение молча, вкладывая намерение в предмет и даже не думая слов команды или подтверждения. Финальным этапом этого упражнения будет, когда тренер скажет «Начали», а потом, что бы он ни говорил, это не будет иметь силы для студента, за исключением «Фланк» и «Хватит». Здесь тренер будет пытаться отвлечь студента, используя любые словесные способы, какие он только может, чтобы сбить студента с Тона 40. Физические помехи не должны быть больше, чем похлопывание студента по колену или плечу для привлечения его внимания. Когда студент сможет поддерживать Тон 40 и вводить ясное намерение в предмет для каждой команды и для каждого подтверждения, то упражнение стало плоским. Есть другие способы помочь студенту в ходе выполнения этого упражнения. Тренер иногда спрашивает: «ВЫ НЕ ПРОТИВ ТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ В ЭТОЙ ПЕПЕЛЬНИЦЕ?».

ПОЗИЦИЯ: Студент и тренер передвигаются. Студент физически управляет тренером.

А когда студент ответит, то: «ВЫ НЕ ПРОТИВ ТОГО, ЧТОБЫ ВМЕСТО ВАС ТАМ БЫЛА МЫСЛЬ?».

ЗАДАЧА:

Затем продолжайте тренировку. Не так важны ответы на эти два вопроса, как то, что к этой идее было привлечено внимание студента. Еще один вопрос, который тренер задает студенту, это: «ВЫ ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ОЖИДАЛИ, ЧТО ПЕПЕЛЬНИЦА ВЫПОЛНИТ ЭТУ КОМАНДУ?».

Натренировать студента никогда не давать остановить себя человеку, когда он дает тому команду.

А вот упражнение, которое значительно повысит реальность студента относительно того, что такое намерение. Тренер может использовать это упражнение три или четыре раза во время тренировки «Тон 40 на предмете». Упражнение делается следующим образом: «ПОДУМАЙТЕ МЫСЛЬ - 'Я ПОЛЕВОЙ ЦВЕТОК'«. «ХОРОШО». «ПОДУМАЙТЕ МЫСЛЬ, ЧТО ВЫ СИДИТЕ НА СТУЛЕ». «ХОРОШО». «ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ЭТА МЫСЛЬ НАХОДИТСЯ В ЭТОЙ ПЕПЕЛЬНИЦЕ». «ХОРОШО». «ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ЭТА ПЕПЕЛЬНИЦА СОДЕРЖИТ ЭТУ МЫСЛЬ В ТОМ МАТЕРИАЛЕ, ИЗ КОТОРОГО ОНА СДЕЛАНА». «ХОРОШО». «ТЕПЕРЬ ЗАСТАВЬТЕ ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ ДУМАТЬ, ЧТО ОНА ПЕПЕЛЬНИЦА». «ХОРОШО». «ЗАСТАВЬТЕ ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ НАМЕРЕВАТЬСЯ ПРОДОЛЖАТЬ БЫТЬ ПЕПЕЛЬНИЦЕЙ». «ХОРОШО». «ЗАСТАВЬТЕ ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ НАМЕРЕВАТЬСЯ ОСТАВАТЬСЯ ТАМ, ГДЕ ОНА НАХОДИТСЯ». «ХОРОШО». «ПУСТЬ ЭТА ПЕПЕЛЬНИЦА ЗАКОНЧИТ ЭТОТ ЦИКЛ». «ХОРОШО». «ВЛОЖИТЕ В ЭТУ ПЕПЕЛЬНИЦУ НАМЕРЕНИЕ ОСТАВАТЬСЯ ТАМ, ГДЕ ОНА ЕСТЬ». «ХОРОШО».

Натренировать его осуществлять четкое управление в любых обстоятельствах.

Это также помогает студенту получить реальность относительно помещения намерения во что-то, отдельное от него самого. Акцентируйте тот момент, что намерение не имеет никакого отношения к словам и не имеет никакого отношения к голосу, а также к думанию определенных слов. Намерение должно быть ясным и не иметь в себе контр-намерения. Это тренировочное упражнение, «Тон 40 на предмете», обычно занимает больше времени, чем любое упражнение из Высших уровней ознакомления, и это время тратится с толком. Предметами для использования в этом упражнении являются пепельницы, предпочтительно тяжелые, из цветного стекла.

Научить его справляться с протестующими людьми.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Вашингтоне, США, в 1957 г., для тренировки студентов в применении намерения при проведении одитинга.

Вызвать у него готовность управлять другими людьми.

''АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ:

НАЗВАНИЕ: Тон 40 на человеке

''Акцент делается на точности выполнения упражнения студентом и его настойчивости.

КОМАНДЫ: Такие же, как в 8-У (Управление). Студент подает тренеру превосходные, ясно отточенные намерения и словесные команды. Тренер старается сбить студента с Тона 40. Имеют силу такие команды тренера, как «Начали» для начала упражнения, «Фланк» для обращения внимания на ошибку студента и на то, что они должны начать с начала цикла, и «Хватит» для перерыва или окончания сессии тренировки. Никакие другие заявления тренера не имеют силы для студента и являются только попытками заставить студента спуститься с Тона 40 или быть остановленным вообще.

Начинайте постепенно, чтобы шаг за шагом укрепить сопротивляемость студента. Не убивайте его сразу.

ПОЗИЦИЯ: Студент и тренер ходят. Студент вступает в физический контакт с тренером по необходимости.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Лондоне, Англия, в 1956 г.

ЦЕЛЬ: Сделать студента способным поддерживать Тон 40, невзирая ни на какие помехи или насилие.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: Студент должен применять точное количество физического усилия вместе с принуждающим, невысказанным намерением. Не позволяется никаких резких, толчковых усилий, поскольку каждый толчок является остановкой. Студент должен научиться плавно и быстро повышать усилие до необходимого для того, чтобы заставить тренера выполнить команду. Акцент делается на точном намерении, точно необходимом усилии, точно необходимой силе, точном Тоне 40. Даже легкая улыбка студента может стать причиной фланка. Слишком много силы может быть фланк. Слишком мало силы - определенно фланк. Все, кроме Тона 40, фланк. Здесь тренер должен очень тщательно проверять способность студента вкладывать намерение в тренера. Тренер может проверять это, поскольку тренер обнаружит, что, если студент доводит до него намерение, то он выполняет команду почти независимо от того, хочет ли он этого. После того, как тренер удовлетворен способностью студента доводить намерение, тренер должен делать все, что он только может, чтобы сбить студента с Тона 40, в основном на основе внезапности и смены ритма движения. Таким образом, студент будет приведен к более высокой выносливости в отношении внезапности и более быстрому восстановлению после неожиданного.

НАЗВАНИЕ: Тон 40 с предметом.

ИСТОРИЯ: Разработано Л. Роном Хаббардом в Вашингтоне, США, в 1957 г.

КОМАНДЫ:

"Встаньте". "Спасибо".

"Сядьте на этот стул". "Спасибо".

Это единственные команды, используемые в этом упражнении.

ПОЗИЦИЯ:

Студент сидит на стуле лицом к стулу, на котором стоит пепельница.

Тренер сидит на стуле лицом к стулу студента и к стулу, на котором стоит пепельница.

ЗАДАЧА:

Сделать студента способным достигать отчетливого Тона 40 в своих командах.

Прояснить, что намерения - не то же самое, что слова.

Помочь студенту встать на путь управления предметами и людьми посредством постулатов и получать подчинение, основанное не только на командах, выраженных словами.

АКЦЕНТ В ТРЕНИРОВКЕ: