Чтобы помочь вам как можно лучше работать на курсе в качестве тренера, далее приведены некоторые сведения, которые помогут вам:

Чтобы помочь вам как тренеру проводить тренировку как можно лучше, ниже приведены несколько сведений, которые вам пригодятся.

1. Тренируйте с целью

(а) Поставьте своей целью при тренировке, чтобы студент правильно выполнил упражнение; целенаправленно работайте для достижения этой цели. Когда бы вы ни поправляли студента как тренер, не делайте этого без причины, без цели. Задайтесь целью, чтобы студент получил лучшее понимание упражнения и выполнил его как можно лучше.

Поставьте своей целью при тренировке, чтобы студент правильно выполнил тренировочное упражнение; будьте целеустремленны в работе по направлению к этой цели. Когда бы вы не поправляли студента как тренер, просто не делайте это без основания, без цели. Придерживайтесь той цели, чтобы студент лучше понял тренировочное упражнение и чтобы он выполнил его как можно лучше.

2. Тренируйте реалистично

(б) Будьте реалистичны, когда тренируете. Когда вы даете студенту откровение, сделайте его действительно откровением, а не просто тем, что вы должны сказать по списку; чтобы студенту пришлось работать с ним, как если бы вы сказали это в реальных условиях и обстоятельствах. Это, однако, не означает, что вы действительно чувствуете то, что высказываете студенту, говоря ему, например: ―У меня нога болит. Это не означает, что у вас должна болеть нога, но вы должны сказать это таким образом, чтобы передать студенту, что ваша нога болит. Другой момент состоит в том, чтобы не использовать какой-либо опыт из вашего прошлого для тренировки. Изобретайте что-нибудь в настоящем времени.

Будьте реалистичны в своей тренировке. Когда вы даете студенту произведенное сообщение, действительно делайте это произведенным сообщением, чтобы студент справлялся с ним точно так же, как если бы вы сказали это в реальных условиях и обстоятельствах. Это, однако, не означает, что вы действительно чувствуете то, что вы даете студенту, например: “У меня болит нога”. Это не значит, что у вас болит нога, но вы должны так это сказать, чтобы передать студенту что у вас болит нога. Еще одна деталь в этом - не используйте никаких своих прошлых переживаний для тренировки. Будьте изобретательны в настоящем времени.

3. Тренируйте с намерением

(в) За всеми вашими тренировками должно стоять намерение, чтобы в конце тренировки ваш студент почувствовал, что дела у него идут лучше, чем в начале. У студента должно быть чувство, что он что-то довел до совершенства на данном этапе учебы, каким бы маленьким это ни было. Ваше намерение, которое должно всегда присутствовать при тренировке, состоит в том, чтобы студент, которого вы тренируете, становился более способной личностью и обретал лучшее понимание того, чему его тренируют.

В основе всей тренировки должно лежать ваше намерение, чтобы в конце сессии ваш студент осознавал, что он в конце сессии делает упражнение лучше, чем в начале. Студент должен ощущать, что он достиг чего-то на шаге тренировки, неважно насколько невелик этот шаг. При тренировке вашим намерением является и всегда должно быть, чтобы студент, которого вы тренируете, стал более способным и лучше понял то, в чем он тренируется.

4. Тренируйте каждый навык отдельно

(г) Например: ТУ 4. Если студент достиг цели, поставленной для ТУ 4, тогда проверьте, по одному, предыдущие ТУ. Он вас конфронтирует? Задает ли он вам вопрос каждый раз как свой собственный, и есть ли у него действительно намерение, чтобы вы его получили? Заканчивают ли его подтверждения циклы общения, и т.д. Но тренируйте эти вещи только по одной; никогда по две или более за раз. Убедитесь, что студент выполняет правильно каждый момент, которому вы его обучаете, прежде чем переходить к следующему учебному шагу. Чем лучше у студента получается определенное упражнение или какая-то часть упражнения, тем более высокий уровень способности вы, как тренер, должны требовать. Это не означает, что вы должны быть ―вечно недовольным. В действительности этоозначает, что человек всегда может улучшить свое состояние, и как только вы достигнете определенного уровня способности, работайте над достижением нового уровня.

Например, если студент, используя ТУ 4, приходит к цели, установленной для ТУ 4, то проверьте по одному предыдущие ТУ. Противостоит ли он вам? Производит ли он вопрос каждый раз как свой собственный и действительно ли он хочет, чтобы вы получили вопрос? Заканчивают ли его подтверждения циклы общения, и так далее? Но тренируйте эти части только по одной, ни в коем случае не две и не три сразу. Убедитесь в том, что студент правильно делает каждую вещь, по которой вы его тренируете, и только после этого переходите к следующему шагу тренировки. Чем лучше у студента получается конкретное упражнение или конкретная часть упражнения, тем высшего уровня способностей вы должны требовать как тренер. Это не означает, что вы должны быть “вечно недовольны”. Это означает, что у студента всегда может получиться лучше и когда вы достигли определенного уровня способностей, продвигайтесь по направлению к новому уровню.

Как тренер, вы всегда должны работать в направлении более хорошего и более точного проведения тренировки. Никогда не позволяйте себе небрежной тренировки, потому что вы окажете студенту плохую услугу, и мы сомневаемся, что вам бы понравилось, если бы с вами поступили так же. Если у вас когда-либо возникают сомнения в правильности того, что делает студент или что делаете вы, наилучшим решением будет спросить супервайзора. Он будет очень рад помочь вам, указав вам соответствующие материалы.

Как тренер вы всегда должны стремиться к лучшей и все более точной тренировке. Никогда не позволяйте себе неряшливо тренировать, потому что вы в таком случае окажете вашему студенту плохую услугу и мы сомневаемся в том, что вы желали бы и себе такой же плохой услуги. Если вы вдруг засомневаетесь в правильности того, что делает ваш напарник, или того, что делаете вы, лучше всего спросить супервайзера. Он будет очень рад помочь вам, направив вас к правильным материалам.

При проведении тренировки никогда не высказывайте собственного мнения как такового, но всегда давайте ваши указания в виде прямого утверждения, не говорите: “Я думаю” или “Ну, это может быть и так” и т.д.

При тренировке в основном вы ответственны за сессию и за результаты, полученные у студента. Это, конечно, не означает, что вы несете всю ответственность, но означает, что у вас есть ответственность по отношению к студенту и к сессии. Убедитесь в том, что вы всегда проводите студенту хорошее управление и что вы даете ему хорошие указания.

Как тренер, вы в первую очередь ответственны за тренировочную сессию и за результаты, которые получает студент. Это, конечно, не означает, что за все отвечаете только вы, но на вас лежит ответственность по отношению к студенту и сессии. Убедитесь, что вы хорошо управляете студентом и даете ему хорошие указания.

Время от времени студент будет давать объяснения и оправдывать то, что он делает, если он делает что-то неправильно. Он даст вам причины и основания. Длинные разговоры о таких вещах мало что дают. Единственное, что достигает цели ТУ и разрешает любые разногласия это выполнение тренировочного упражнения. Вы достигнете большего, выполняя его, а не говоря о нем.

Время от времени студент будет пытаться объяснить свои действия и оправдать их, если сделает что-то неправильно. Он будет приводить вам причины и объяснения. Продолжительное обсуждение таких вещей ни к чему не приведет. Единственное, что действительно приводит к целям ТУ и разрешает любые разногласия, это выполнение учебного упражнения. Выполняя его, вы продвинетесь дальше, чем обсуждая его.

В тренировочных упражнениях тренер должен тренировать с помощью материала, данного в “ударении в обучении” и “цели” каждой части раздела 2 “Усовершенствованные тренировочные упражнения” и раздела 6 “Высшие ТУ”.

Проводя тренировки, тренер должен использовать материал данный под заголовками “акцент в тренировке” и “задача” на странице с описанием.

Иногда эти тренировочные упражнения могут огорчить студента. Есть возможность, что во время упражнения студент может разозлиться, очень сильно расстроиться или переживать какую-то неприятную эмоцию. Если это произойдет, тренер не должен давать “задний ход”. Он должен продолжать тренировочное упражнение, пока студент не сможет выполнить его без нажима, без принуждения и пока он не станет “хорошо к нему относиться”. Поэтому не “давайте задний ход”, а проталкивайте студента через все затруднения, которые могут у него появиться.

Эти упражнения иногда могут расстраивать студента. Возможно, что во время какогонибудь упражнения студент рассердится, очень расстроится или почувствует какую-либо мисэмоцию. Если это произойдет, тренер не должен ―отступать. Он должен продолжать учебное упражнение, пока студент не сможет выполнять его без напряжения и принуждения и не почувствует себя хорошо в отношении него. Так что не ―отступайте, а проводите студента через любую трудность, какая у него может быть.

Есть небольшая вещь, которую большинство людей забывает делать - сказать студенту о том, что он правильно сделал упражнение или отлично выполнил какой-то конкретный шаг. Помимо исправления неправоты, есть также поощрение правоты.

Есть одна небольшая вещь, которую большинство людей забывают сделать: когда студент хорошо выполнил тренировку или проделал хорошую работу на конкретном шаге, ему нужно сказать об этом. Кроме исправления ошибок, есть и похвала за успех.

Очень четко “проваливайте” студента за все, что равнозначно “само-тренировке”. Причина этого в том, что студент сосредотачивается на самом себе и обращает слишком много внимания на то, как он выполняет и что он выполняет, вместо того, чтобы просто выполнять.

Очень жестко ставьте незачет студенту за все виды “самотренировки”. Это делается потому, что иначе студент интравертируется и слишком много внимания будет уделять тому, что он делает и как он делает, вместо того, чтобы просто делать это.

Как тренер, следите за студентом и за тем, как он выполняет упражнение, не заинтересовывайтесь тем, что вы делаете сами, до такой степени, чтобы пренебрегать студентом и не замечать, может или не может он правильно делать упражнение. Легко стать “интересным” для студента; заставить его смеяться и немного ему подыграть. Но ваша основная работа как тренера состоит в том, чтобы видеть, насколько хорошо у него может получиться каждое тренировочное упражнение, и на это должно быть обращено ваше внимание; на это, и на то, насколько хорошо у него все получается.

Как тренер, концентрируйте внимание на студенте и следите за тем, как он выполняет упражнение. Не интересуйтесь тем, что вы сами делаете, настолько, чтобы пренебрегать студентом и не иметь представления о его способности или неспособности правильно выполнять упражнение. Легко стать “интересным” для студента; рассмешить его и немного поактерствовать. Но вашей главной задачей как тренера является наблюдать за тем, насколько хорошо он может справляться с каждым конкретным учебным упражнением, и именно на это вы должны направлять ваше внимание; на это, и на то, насколько хорошо он делает это.

Прогресс студента во многом определяется уровнем тренера. Хороший тренер производит одиторов, которые в свою очередь будут производить хорошие результаты у своих преклиров. Хорошие результаты производят лучших людей.

Прогресс студента в очень большой степени определяется уровнем проведения тренировки. Являясь хорошим тренером, вы создаете одиторов, которые, в свою очередь, получают хорошие результаты у своих преклиров. Хорошие результаты создают лучших людей.