Усадьба Сент-Хилл, Ист Гринстед, Суссекс БЮЛЛЕТЕНЬ ОХС ОТ 31 ЯНВАРЯ 1979 | Усадьба Сент-Хилл, Ист Гринстед, Суссекс БЮЛЛЕТЕНЬ ОХС ОТ 31 ЯНВАРЯ 1979 |
УПРАЖНЕНИЯ С НАСТРОЕНИЕМ | УПРАЖНЕНИЯ С НАСТРОЕНИЕМ |
Люди могут быть зафиксированы или застревать в определенном настроении (эмоции) — быть всегда печальным, всегда сердитым, всегда в скуке и т.п. Просто в жизни это делает его довольно трудно выносимым партнером, а если это одитор, то это смертельно. Настроение одитора, особенно фиксированное и хроническое, может оказать сильное влияние на сессию и достигаемые им результаты. | Люди могут быть зафиксированы или застревать в определенном настроении (эмоции) — быть всегда печальным, всегда сердитым, всегда в скуке и т.п. Просто в жизни это делает его довольно трудно выносимым партнером, а если это одитор, то это смертельно. Настроение одитора, особенно фиксированное и хроническое, может оказать сильное влияние на сессию и достигаемые им результаты. |
ТУ — это поведение, а не то, как одитор себя чувствует. Когда одитор имеет фиксированное или заторможенное настроение, такое как монотонность, робость, тупость, которые проявляются в его ТУ или в сессии, то это может замедлить продвижение преклира, расстроить или разволновать его. ТУ одитора должны выглядеть живыми, заинтересованными и естественными. | ТУ — это поведение, а не то, как одитор себя чувствует. Когда одитор имеет фиксированное или заторможенное настроение, такое как монотонность, робость, тупость, которые проявляются в его ТУ или в сессии, то это может замедлить продвижение преклира, расстроить или разволновать его. ТУ одитора должны выглядеть живыми, заинтересованными и естественными. |
Упражнения с настроением были разработаны для обработки фиксированных, неуправляемых или несоответствующих уровней тона у одитора. Эти упражнения состоят в отработке ТУ 1 снова и снова на каждом уровне тона по полной Шкале Тонов (БОХС 25 сент 71RB, пересм. 1 апр 78 ПОЛНАЯ ШКАЛА ТОНОВ). Вы начинаете с низа Шкалы и делаете ТУ на каждом уровне в данном тоне, потом беретесь за следующий тон, потом беретесь за следующий тон, т.е. ТУ 1 делается снова и снова в “умирании”, потом на уровне “бесполезный” и так далее вверх по шкале. Тренер просто побуждает студента делать ТУ 1 на каждом конкретном уровне тона до достижения уверенности у студента и тренера в том, что тон был передан, и победы у студента. | Упражнения с настроением были разработаны для обработки фиксированных, неуправляемых или несоответствующих уровней тона у одитора. Эти упражнения состоят в отработке ТУ 1 снова и снова на каждом уровне тона по полной Шкале Тонов (БОХС 25 сент 71RB, пересм. 1 апр 78 ПОЛНАЯ ШКАЛА ТОНОВ). Вы начинаете с низа Шкалы и делаете ТУ на каждом уровне в данном тоне, потом беретесь за следующий тон, потом беретесь за следующий тон, т.е. ТУ 1 делается снова и снова в “умирании”, потом на уровне “бесполезный” и так далее вверх по шкале. Тренер просто побуждает студента делать ТУ 1 на каждом конкретном уровне тона до достижения уверенности у студента и тренера в том, что тон был передан, и победы у студента. |
Технический факт состоит в том, что настроения или эмоции обычно являются “автоматическими”, то есть они необязательно находятся под управлением, а склонны, наоборот, управлять самим человеком. То есть он находится в ино-определенном состоянии. Технически говоря, можно “перехватить” эту автоматичность и вернуть ее под управление человека, просто побуждая его сознательно делать это снова и снова. Можно также изменить хронический уровень тона, смещая внимание человека с него побуждением делать что-то другое. (Ссылка: “Абилити 36” и “Абилити — Прямой Провод”.) | Технический факт состоит в том, что настроения или эмоции обычно являются “автоматическими”, то есть они необязательно находятся под управлением, а склонны, наоборот, управлять самим человеком. То есть он находится в ино-определенном состоянии. Технически говоря, можно “перехватить” эту автоматичность и вернуть ее под управление человека, просто побуждая его сознательно делать это снова и снова. Можно также изменить хронический уровень тона, смещая внимание человека с него побуждением делать что-то другое. (Ссылка: “Абилити 36” и “Абилити — Прямой Провод”.) |
Положение тела, интонация, выражение лица и настрой — все это составляющие настроения или уровня тона. Например, студент работает с упражнениями с настроением с ТУ 1 в тоне “Злость”. Он подает фразу из “Алисы в стране чудес”, но она звучит слабовато. Реакция тренера: “Достаточно. Звучит слишком вежливо. Давай добавим к этому немного Г-р-р-р-р-р-р-р! Начали!”. Студент повторяет фразу, но по ходу дела улыбается, хотя звучит более зло. Тренер: “Достаточно. Это звучало более зло, но ты улыбнулся. Сделай еще раз — чувствуя злость. Начали”. Студент снова произносит эту фразу, на этот раз страшно хмурясь и очень злым тоном голоса, агрессивно наклоняясь вперед. Тренер: “Отлично! Ты чувствуешь, что у тебя получилось?”. Тренер продолжает до тех пор, пока студент не обретет уверенность в том, что он может легко это делать. Тренер должен уметь идентифицировать различные эмоции, и если у него возникают вопросы, то следует прояснить название уровня в словаре, добиваясь того, чтобы и тренер и студент достигли согласия относительно того, что означает этот тон, и он не будет точно и явно выражен. | Положение тела, интонация, выражение лица и настрой — все это составляющие настроения или уровня тона. Например, студент работает с упражнениями с настроением с ТУ 1 в тоне “Злость”. Он подает фразу из “Алисы в стране чудес”, но она звучит слабовато. Реакция тренера: “Достаточно. Звучит слишком вежливо. Давай добавим к этому немного Г-р-р-р-р-р-р-р! Начали!”. Студент повторяет фразу, но по ходу дела улыбается, хотя звучит более зло. Тренер: “Достаточно. Это звучало более зло, но ты улыбнулся. Сделай еще раз — чувствуя злость. Начали”. Студент снова произносит эту фразу, на этот раз страшно хмурясь и очень злым тоном голоса, агрессивно наклоняясь вперед. Тренер: “Отлично! Ты чувствуешь, что у тебя получилось?”. Тренер продолжает до тех пор, пока студент не обретет уверенность в том, что он может легко это делать. Тренер должен уметь идентифицировать различные эмоции, и если у него возникают вопросы, то следует прояснить название уровня в словаре, добиваясь того, чтобы и тренер и студент достигли согласия относительно того, что означает этот тон, и он не будет точно и явно выражен. |
Студент, выполняющий это упражнение, должен помнить о непонятых словах, а тренер должен убеждаться в том, что и он, и студент понимают каждое настроение (тон). Любые настроения, которые выполняются очень легко, должны выявляться тренером и повторяться до тех пор, пока автоматичность не будет сломана. | Студент, выполняющий это упражнение, должен помнить о непонятых словах, а тренер должен убеждаться в том, что и он, и студент понимают каждое настроение (тон). Любые настроения, которые выполняются очень легко, должны выявляться тренером и повторяться до тех пор, пока автоматичность не будет сломана. |
Если студенту не удается овладеть каким-то настроением, то надо попросить его выполнять ТУ 1 в различных бытийностях, т.е., например, робкого студента, который пытается изобразить антагонизм, можно попросить проделать ТУ 1 как пантера, как лев, как злодей и т.п. если вы побудите его делать это как робкая птичка или что-то типа такого, что никогда не проявляет антагонизм, то вы, вероятно, ничего не прибавите к его навыкам. Опять же, делайте это до победы и не применяйте это для того, чтобы травить его. Вся суть состоит в том, чтобы побудить его сделать ТУ 1 в антагонизме. Эти смены бытийностей помогут ему сместить свое внимание с отвержения какой-то эмоции и помочь ему легко справляться с ней. | Если студенту не удается овладеть каким-то настроением, то надо попросить его выполнять ТУ 1 в различных бытийностях, т.е., например, робкого студента, который пытается изобразить антагонизм, можно попросить проделать ТУ 1 как пантера, как лев, как злодей и т.п. если вы побудите его делать это как робкая птичка или что-то типа такого, что никогда не проявляет антагонизм, то вы, вероятно, ничего не прибавите к его навыкам. Опять же, делайте это до победы и не применяйте это для того, чтобы травить его. Вся суть состоит в том, чтобы побудить его сделать ТУ 1 в антагонизме. Эти смены бытийностей помогут ему сместить свое внимание с отвержения какой-то эмоции и помочь ему легко справляться с ней. |
Начав тренировать упражнения с настроением, необходимо продолжать до тех пор, пока не будет сглажена вся шкала, так чтобы одитор не застревал на Шкале Тонов, а мог делать любое настроение легко и без напряжения. Если одитор плохо владеет своим голосом, попросите его попробовать говорить мелодично, в скуке, в энтузиазме, до тех пор пока он не научится менять по собственной воле интонацию своего голоса. | Начав тренировать упражнения с настроением, необходимо продолжать до тех пор, пока не будет сглажена вся шкала, так чтобы одитор не застревал на Шкале Тонов, а мог делать любое настроение легко и без напряжения. Если одитор плохо владеет своим голосом, попросите его попробовать говорить мелодично, в скуке, в энтузиазме, до тех пор пока он не научится менять по собственной воле интонацию своего голоса. |
Упражнения с настроением надо проводить тогда, когда одитор говорит механически, или его тон безразличен, не заинтересован или содержит другую эмоциональную окраску. Одитора можно потренировать с оцениваниями по Книге Упражнений с Э-метром по упражнениям с Э-метром, если его оценивания звучат неясно или монотонно. Любые установленные эмоции, такие как “радостность”, “свет и ветерок”, или печаль, мрачность, ужасная серьезность, безразличие — можно обработать с помощью упражнений с настроением. | Упражнения с настроением надо проводить тогда, когда одитор говорит механически, или его тон безразличен, не заинтересован или содержит другую эмоциональную окраску. Одитора можно потренировать с оцениваниями по Книге Упражнений с Э-метром по упражнениям с Э-метром, если его оценивания звучат неясно или монотонно. Любые установленные эмоции, такие как “радостность”, “свет и ветерок”, или печаль, мрачность, ужасная серьезность, безразличие — можно обработать с помощью упражнений с настроением. |
УПРАЖНЕНИЯ С НАСТРОЕНИЕМ С 15 МЕТРОВ | УПРАЖНЕНИЯ С НАСТРОЕНИЕМ С 15 МЕТРОВ |
Упражнение с настроением с 15 метров можно использовать для исправления фиксированного настроения, которое кажется неисправимым с помощью нормальных упражнений с настроением. Студент и тренер отправляются куда-нибудь, где можно покричать без беспокойства. Тренер и студент становятся на расстояние не менее 15 метров и упражнение с настроением выполняется как описано выше, на этом расстоянии. | Упражнение с настроением с 15 метров можно использовать для исправления фиксированного настроения, которое кажется неисправимым с помощью нормальных упражнений с настроением. Студент и тренер отправляются куда-нибудь, где можно покричать без беспокойства. Тренер и студент становятся на расстояние не менее 15 метров и упражнение с настроением выполняется как описано выше, на этом расстоянии. |
Упражнения с настроением не только весело делать, но они также дают одитору способность быть причиной над тем, как его голос звучит в сессии, работать без напряжения и не примешивая собственные чувства, добиваясь таким образом максимальных достижений для преклира. | Упражнения с настроением не только весело делать, но они также дают одитору способность быть причиной над тем, как его голос звучит в сессии, работать без напряжения и не примешивая собственные чувства, добиваясь таким образом максимальных достижений для преклира. |
Основатель | Основатель |